Найти в Дзене
Михаль Крейман | Коуч

Иногда они возвращаются: стоит ли снова сходиться, если однажды вы расстались?

Расставание — это всегда больно. Когда люди, бывшие когда-то важной частью жизни друг друга, расходятся, — это не проходит бесследно. Даже если решение о разрыве было верным, обоюдным и каким угодно, — это все равно не может не вызывать тяжелых эмоций.

Иногда они возвращаются: стоит ли снова сходиться, если однажды вы расстались?
Иногда они возвращаются: стоит ли снова сходиться, если однажды вы расстались?

Но да, иногда они возвращаются. Вдруг появляется человек из прошлого и говорит «давай попробуем снова».

Возможно ли начать все сначала с человеком, с которым у вас уже были отношения, но по каким-то причинам они закончились? Стоит ли давать любви второй шанс?

С одной стороны, «когда любовь не безумна, это не любовь». Иногда чувства настолько сильны, что хочется закрыть глаза на все проблемы и попробовать еще раз, другой, третий. Но вот в чем проблема: расставания редко происходят на ровном месте. Чаще всего за ними стоят серьезные причины — несовместимость характеров, целей и ценностей, разные взгляды на жизнь, предательство, эмоциональное насилие. И возвращаться к тому, с чем однажды уже порвали, может быть довольно рискованно.

Для того чтобы понять, стоит ли давать отношениям второй шанс, важно разобраться в причинах разрыва. Если речь о ссорах по мелочам или временных трудностях, которые можно преодолеть, то почему бы и да? Но если проблемы носят глубинный характер, шансы выстроить крепкие отношения на обломках, прямо скажем, невелики. А вот шансы снова обжечься и испытать боль — напротив, весьма внушительны.

Да, бывает, что со временем люди в чем-то меняются: взрослеют, мудреют, переосмысливают приоритеты. Вполне может быть, что то, что казалось непреодолимым препятствием год назад, сегодня может быть совершенно несущественным.

Например, пара рассталась из-за разницы жизненных ценностей — он хотел создать семью, а она была сосредоточен на карьере (ладно, чаще наоборот, признаю). Но спустя какое-то время оба понимают, что все еще любят и готовы пойти на компромисс ради возобновления отношений. В таком случае она, например, соглашается родить, а он берет на себя все заботы о малыше во время декрета (а вот тут наоборот уже не получится).

Или же, предположим, расставание произошло из-за измены. Со временем боль утихла, а чувства друг к другу не исчезли. И если оба готовы начать с чистого листа, то почему бы и не дать шанс отношениям?

И все бы ничего, но, к сожалению, такого рода исключения скорее лишь подтверждают правило. В большинстве случаев возвращение к прошлому — это путь в никуда. Разочарование и новое расставание — вот самые вероятные исходы. Почему так?

Дело в том, что люди крайне неохотно меняют свои привычки и взгляды. Да, со стороны может показаться, что человек стал другим. Но в глубине души он скорее всего остался прежним. И рано или поздно вновь проявятся те качества, которые и привели к разрыву.

Можно ненадолго заглушить свои истинные потребности под влиянием ностальгии и одиночества. Но как только первоначальный порыв угаснет, всплывут все старые обиды и претензии. И шансов сохранить отношения станет еще меньше, чем в прошлый раз.

Конечно, бывает, что оба партнера прикладывают колоссальные усилия, чтобы построить новые отношения с нуля. Они искренне меняют свои взгляды и поведение ради отношений с любимым человеком. Но такое случается крайне редко. А без работы над ошибками и искреннего желания измениться, шансов практически нет.

Признаки того, что возвращаться точно не стоит

  • Причины расставания как были, так и остались. Например, он хотел детей, а она — нет. Или он мечтал о жизни в деревне, а ей нужен был город. Или он хочет каждую неделю заводить на стороне новую девушку и называет это полиаморией, а она хочет доверия и моногамии, а полиаморию считает оправданием слова на букву «б». Так что да, если взгляды по ключевым вопросам не совпадают — вряд ли что-то получится.
  • Один или оба партнера так и не смогли отпустить боль, обиды и недоверие, накопившиеся за время отношений. При малейших трудностях они снова дадут о себе знать.
  • Возобновление отношений — это лишь способ заполнить внутреннюю пустоту и одиночество, а не искреннее желание быть вместе. Мотивы эгоистичны, чувств практически не осталось, — такой союз обречен.
  • Один или оба партнера практически не изменились и совершенно не готовы менять свое поведение. Высок риск, что всё повторится.
  • Расставание было слишком болезненным и оставило глубокие шрамы в душе. Возвращаться к источнику этой боли — крайне плохая идея.
  • Появилось много новых обстоятельств, которые делают прежние отношения как минимум сложными — например, новые браки, дети, переезды, и так далее.

Безусловно, в конечном счете решение о том, стоит ли возобновлять отношения, зависит от конкретной ситуации. Но есть несколько важных моментов, которые стоит учесть.

  • Поговорите откровенно. Обсудите, что именно изменилось с вашей последней встречи. Готовы ли вы оба работать над проблемами, которые привели к расставанию?
  • Решите, сможете ли вы оба оставить в прошлом обиды и упреки. Сможете ли начать отношения как новую историю, а не продолжение старой со всем ее багажом?
  • Убедитесь, что вы воссоединяетесь по любви, а не по привычке или из-за страха одиночества.
  • Примите тот факт, что вы оба изменились. Не пытайтесь вернуть те отношения, что были раньше. Стройте новые, которые устраивают вас здесь и сейчас.
  • Не торопитесь сразу съезжаться и бежать в ЗАГС. Дайте время убедиться, что вы действительно подходите друг другу.
  • Помните, что на самом деле важна не сама попытка вернуть отношения, а тот опыт, который вы из этого извлечете.

А поскольку дьявол традиционно в мелочах, я не могу не написать еще один (крайне важный) список. Список «красных флагов» в отношениях, пережив которые возвращаться и пробовать еще раз точно не стоит.

  • Насилие в любом его виде. Физическое, сексуальное, эмоциональное, финансовое, репродуктивное, — какое угодно. Если с вами или вашими детьми сделали это один раз, то сделают снова.
  • Алкоголизм вкупе с нежеланием лечиться. Ввязываться в отношения с алкоголиком — само по себе сомнительная затея, а уж возвращаться к такому после того, как смогли вырваться, точно не стоит.
  • «Ты сам(а) виноват(а)» — если человек продолжает спихивать на вас всю вину за наслужившиеся отношения, не стоит давать ему второго шанса. Только время потеряете.
  • Токсичное поведение и нежелание ничего с этим делать.
  • Манипуляции с откровенными угрозами «если ты уйдешь (или не вернешься), я что-то сделаю с тобой/собой/нами»
  • Потребительское отношение и, опять же, нежелание меняться (когда в отношениях есть только его величество «Я», ничего хорошего из этих отношений не получится)
  • Нежелание признавать свои ошибки. Если он(а) всегда и во всем прав(а) — нафиг с пляжа, вот честно.

В заключение хочу сказать вот что: бывает всякое. Бывает, что люди расходятся и не видятся годами, а потом встречаются и понимают, что не могут жить друг без друга. А бывает, что второй/третий/пятнадцатый шансы превращаются в живое олицетворение картины «бегущая по граблям». Главное, что важно помнить, принимая решение: если в отношениях вам было плохо, тяжело, одиноко, грустно, больно, и так далее, — шансы на то, что в этот раз все каким-то чудом будет по-другому, очень невелики.