⭐КБЖУ на 100 г.: 440.6 ккал 9.3/40/9.9
Выход: 160 г., 6 шт., 705 ккал на всю порцию.
⭐Ингредиенты:
Белок яичный - 90 г.
Кокосовая стружка - 100 г.
Подсластитель по вкусу, у меня 8 г. Prebiosweet.
⭐Приготовление:
1️⃣ Белки взбиваем с подсластителем до крепких пиков, примерно 5-10 минут.
2️⃣ Добавляем 100 г. кокосовой стружки и перемешиваем лопаткой.
3️⃣ Из полученной смеси лепим шарики, у меня получилось 6 шт.
4️⃣ Убираем в разогретую до 180° духовку на 15 - 20 минут до румянца.
Приятного аппетита ❤