Доброго времени суток всем читателям. Сегодня я, наконец, поддался желанию самовыражения и тяге к творчеству, в связи с чем создал канал на Яндекс Дзен. В канале планирую публиковать свои пространные рассуждения на разнообразные жизненные вопросы, такие как: тренировки, книги, кино, экономика, политика и даже немного, медицина. Надеюсь, это найдет своего читателя.
Сегодня немного о тренировках. В своей первой серии постов хотел бы поговорить о проблеме занятия единоборствами для взрослых, а также о пороге вхождения в такие тренировки. Разумеется, пост написан непрофессионалом для непрофессионалов.
Постановка вопроса. Если о пользе и нюансах фитнеса и тренажерного зала в сети имеются многие терабайты информации, в том числе, с чего начинать тренировки, то о том, как и зачем войти в тренировочный режим условному мужчине в возрасте за 30, решившему заняться единоборствами (и не имеющего нужного опыта раньше), с какими проблемами он может столкнуться, и как их преодолеть, внятной информации мало. Почему: да потому, что есть в нашей стране стереотип о том, что каждый половозрелый мужчина обязан разбираться в единоборствах и уметь драться и инструкция по применению для секции бокса или джиу-джитсу никому не нужна. Все должны все знать сами, генетически. И то, что воспитаны последние поколения, в основном, женщинами, никого не волнует. Не может же быть так, что кто-то хочет заниматься, но не может себя заставить по причинам неуверенности? Или бросает тренировки, внезапно обнаружив, что там можно получить по голове и это вызывает критически сильный дискомфорт? Или от того, что задыхается по причине отсутствия «кардио»?
Однако, как показывает статистика, проблема более чем актуальна. Не всех в детстве отвели в секцию за руку родители, не все стали привычны к насилию в силу тех или иных причин самостоятельно. Последнему факту способствует вектор развития общемировой культуры. Как жаловался один знакомый тренер, основная масса новичков посещает тренировки два месяца и бросает. Как любитель логики и статистики, хочу задать вопрос: а сколько хочет, но так и не приступает к тренировкам, даже не доходя до зала? А сколько приходит в зал, смотрит фрагмент тренировки и больше там не появляется? Рискну предположить, что это значительные массы людей, куда больше тех, кто начал заниматься. Налицо явный дисбаланс, люди чего-то хотят, но по субъективным причинам не могут. Тут и проблема психологии и проблема маркетинга, школы единоборств теряют клиентов.
Для удобства чтения, дабы не утомлять многословием, пост я разделю на три части и в следующей, второй, постараюсь ответить на вопрос: зачем, собственно, заниматься единоборствами? В третьей части рассмотрю варианты решения проблем, регулярным тренировкам новичков мешающие.