Знаю, что могла бы писать статьи чаще. Однако, всегда приходится выбирать между реальной практикой и блогом. И те, кто меня читают, уже знакомы с моей уверенной позицией: начинать коррекцию РПП надо с работы над психотравмами. Даже если они (на первый взгляд) никак не связаны с обжорством. Дело в том, что любая серьезная рана, причиненная душе, меняет всю структуру личности.
Сегодня хочу поделиться с вами особой мазохистической историей, которой подвергают себя очень многие женщины.
Психологические методы, которые калечат
Одна из самых частых травмирующих ситуаций у моих клиенток - это измена мужа, после которой женщина:
- либо остается один на один с ворохом проблем (с детьми на руках, без крыши над головой и т.д.),
- либо ищет в себе силы принять произошедшее.
И с целью реализации второго варианта многие обращаются за помощью к психологам и различным психологическим каналам, слушают лекции всякого рода специалистов, посещают эзотериков. И как-то с личной бедой справляются. К сожалению, некоторые - ценой своего эмоционального здоровья.
Так, например, моя клиентка получила от одного специалиста по семейным отношениям рекомендацию мысленно похоронить мужа. Чтобы отомстить, забыть и отпустить. И травмирующую ситуацию принять. Последовав советам "семейника", она провела указанную церемонию над благоверным со всеми почестями, оркестром, выбрала ему мраморный монумент... И дальше продолжила с ним жить. Вот и представьте себе подобный быт. Каково это? Ежедневно ложиться спать и просыпаться с человеком, который мертв... Есть рядом, гладить ему рубашки, поздравлять с праздниками. Девочки, наше подсознание помнит всё!
Постепенно она набрала лишний вес. Мне призналась, что и характер тоже сильно изменился. Считает, что стала более позитивной, превратилась в хохотушку. И всё бы, наверное, ничего, но в общении чувствуется этот внутренний "нервяк". Будто бы натянута, как струна. Хохот кажется неестественным (как в фильмах про маньяков - психопатов). В общем, такое себе зрелище...
Говорят, что у каждого врача есть собственное кладбище (подразумевая обычно неудачный опыт). Хотя, на самом деле, людей вот с такими личными психологическими захоронениями намного больше. И даже в этой истории под словом "клиентка" я имею в виду не конкретного человека. Это собирательный образ огромного количества девчонок, которые мысленно захоронили своих мужей, их любовниц, завистливых коллег с работы... Думаете это всё проходит без последствий? Повторяю: подсознание помнит всё.
Чем только во время коррекции пищевого поведения мы не занимаемся!
Конечно, напрашивается вопрос: что же делать в подобных ситуациях? Как бороться с душевной болью, которую причинили другие люди? И (при этом) не навредить себе.
Именно этому вопросу мы обычно посвящаем первое занятие в рамках курса по коррекции РПП. И обязательно прорабатываем болезненные вопросы в ходе марафонов стройности. И если уже встречается клиентка с психологическим захоронением, то упражнения носят довольно занимательный характер. Например, есть упражнения, которые прокручивают назад весь опыт. И тогда муж, его любовница, завистливые коллеги с работы (все, по кому уже отслужили вы мысленно панихиду) оживают в подсознании. И снова становятся актуальными болезненные переживания, да. Но бояться этого не стоит! В психотерапии этот период имеет следующий эффект: выздоровление через обострение. И длится будет обострение всего лишь 20-30 минут. Зато сразу наступает внутреннее спокойствие, нервный хохот постепенно превращается в радостный смех. И вместо принятия душевных ран наступает настоящее прощение.
В общем, к чему я это всё... Девочки, не бойтесь открываться специалисту. Жизнь штука сложная. И простая одновременно. И если вам кто-то протягивает руку помощи, не стесняйтесь тянуть свою в ответ.
Я - врач. Меня зовут Марина Игоревна Рункова. У меня высшее медицинское образование. И 5 направлений, в которых я специализируюсь: психотерапия (НЛП и ЭО), врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог, врач-судебно-психиатрический эксперт, врач-специалист организации здравоохранения. Имею огромный опыт, в том числе в клиниках международного уровня. Обучалась НЛП и Эриксоновскому гипнозу за рубежом. ВСЕ ЗАНЯТИЯ СО МНОЙ В ФОРМАТЕ ОНЛАЙН НОСЯТ ТРЕНИНГОВЫЙ ХАРАКТЕР. Услуги по диагностике, медицинской психотерапии и назначению лекарств в онлайн формате не предоставляются.
Записаться ко мне на консультацию можно через этот сайт:
Мой основной сайт:
Мой второй канал Дзен:
Telegram:
С уважением, доктор Марина Рункова.
