Лена была вне себя от обиды: Дима её ударил. Она всего лишь поделилась с ним, что её подруга второй раз за год улетела в Таиланд, и она тоже хотела бы отдохнуть в тёплых странах. Муж сказал, что пока не получится. Лена упрекнула его в том, что он мало зарабатывает. Слово за слово, они рассорились, и Лена сказала, что найдёт себе более обеспеченного мужчину. Тогда Дима толкнул её и она больно ударилась.
Что делать в такой ситуации?
Шаг 1.
Первым порывом, конечно же, будет желание разорвать всякие отношения и уйти навсегда. Вам обидно, больно, противно.
Тем не менее, остановитесь, успокойтесь и обдумайте ситуацию с холодной головой. Честно ответьте себе на следующие вопросы:
— удовлетворены ли вы отношениями, которые были до ссоры?
— муж ударил вас впервые или это становится привычным способом решения проблем?
— как вы вели себя в процессе ссоры?
В приведённой ситуации конечно же неправы оба. Лена прекрасно знала, что мужа недавно сократили на работе, он очень переживал из-за своего увольнения, активно искал новую работу, наконец нашёл и занял хорошую должность. Ей нужно просто немного потерпеть и дать мужу встать на ноги. Безусловно, Дима виноват, что не совладал с эмоциями и толкнул жену. Но и Лене следует быть осторожней в словах.
Лена честно ответила на вопросы и признала, что была неправа и сделала мужу больно. Отношения с Димой её устраивают, такая ситуация случилась впервые, а она действительно перегнула палку. Тем более Дима искренне попросил прощения и обещал, что такое не повторится.
Лена и Дима помирились и договорились быть сдержанней и внимательнее, ведь они очень дороги друг другу.
Но далеко не каждая история может закончиться так хорошо. Ситуация может быть совершенно другой.
После очередной ссоры с мужем Свете пришлось обратиться в больницу, у неё оказалось сломано ребро. Сергей бьёт её каждый раз, когда приходит домой нетрезвым. Тем не менее, Света не уходит от него: ей просто некуда, она в декрете, ребёнку всего год, родителям ничего рассказывать не хочет. Тем более Сергей внушает Свете, что она виновата сама: не так посмотрела, не то сказала, и Света верит ему, считая, что она действительно в чем-то не права.
Честно ответив на вопросы Света призналась, что отношения с мужем её давно не устраивают. Он живёт так как ему хочется, выпивает, уделяет мало внимания ребёнку. Побои случаются регулярно, даже если Света молчит и никак не высказывает своего недовольства. Правда, после этого Сергею бывает стыдно, он просит у Светы прощения и приносит цветы, но через неделю всё повторяется.
В такой ситуации за первым шагом должны последовать другие:
Шаг 2.
Зафиксируйте факт побоев в медицинском учреждении. Если у мужчины есть родственники, расскажите им о его поведении. Стыд перед ними может заставить его остановиться.
Шаг 3.
Не стоит ждать, что мужчина исправится. Сообщите, что если побои повторятся, за этим последует развод. Но вы должны быть готовы выполнить собственный ультиматум.
Шаг 4.
Подготовьте пути отступления.
Станьте финансово независимой, если не работаете — найдите работу, возможно, удалённую. Откладывайте деньги. Если у вас маленький ребёнок — подготовьте его к детскому саду. Найдите психолога. Если есть проблемы с жильём, обратитесь в кризисный центр, такие сейчас есть в каждой области и они помогают женщинам, оказавшимся в трудной ситуации, встать на ноги.
Свете, к сожалению, пришлось уйти от мужа. Её слова о разводе подействовали лишь ненадолго, но за это время она успела найти работу в детских яслях и устроить туда ребёнка. Пожить она решила у подруги, но родители, узнав об этом, забрали её к себе.
Помните: решиться уйти от мужчины трудно, но побои представляют угрозу для вашей жизни и для психики ваших детей.
Больше материалов о семейных отношениях в телеграмм канале центра психологии "Крылья". Психологи здесь отвечают на вопросы. Бесплатно