При какой погоде зимой лучше отказаться от тренировок на улице, чтобы не навредить организму?
На этот вопрос в беседе с порталом News-hub ответил фитнес-эксперт Эдуард Каневский.
"Я бы не рекомендовал тренироваться, когда на улице минус 20°C. В этом случае мы говорим о спортсменах-любителях, которые не имеют отношения к профессиональному спорту.Поэтому зачем жертвовать здоровьем, напрягая, в том числе респираторную систему? Не вижу смысла", — ответил Эдуард.
Человек просто простудится, а еще хуже — сляжет с пневмонией, уверен собеседник.
Читайте также:
Богдан Крамарев
