Горячий чай в бане снижает температуру тела на несколько градусов и защищает от перегрева. Кроме того, чаепитие — приятный ритуал, о котором не стоит забывать. Рассказываем, как правильно проводить чаепитие в бане, и что для этого нужно. Как правильно заваривать чай В бане пьют листовые и травяные чаи. Обычно выбирают каркаде, чёрный, зелёные или белый. Соблюдайте пропорции На каждые 5 грамм чая приходится 150 миллилитров воды. Используйте качественную воду Вода должна быть чистой, не из-под крана. Лучше используйте бутилированную и негазированную. Для заваривания листового или травяного чая используют кипяток. Следите за временем Напиток, который заваривают первый раз, лучше настаивать в течение 10-15 минут. После выпитой порции можно добавить ещё горячей воды. Но тогда время настаивания лучше увеличить, чтобы получить насыщенный вкус. Помните, что чай нужно заварить ещё до посещения бани, а пить его сразу, после или в перерывах между посещениями парной. Виды чая Травяные чаи Вкусовые