Далеко не всегда партнер оказывается таким, каким хочется. Если он токсичен или пытается быть таким в качестве защиты, то отношения будут сложными. Если в предыдущих отношениях в паре было плохо, то человек становится токсичным и буквально начинает испытывать терпение. Разумеется, общение становится неприятным и хочется его минимизировать. При этом есть желание объяснить, что партнер неправ и лучше бы он изменился. Это можно сделать, чтобы он понял, почему с ним тяжело.
Почему отношения могут стать токсичными
Например:
Человек привык к нападкам и обвинениям. Он либо пережил тяжелые отношения, либо просто привык требовать с других. Скажите, что вы не подчиненный на работе.
Обидчивость, эмоциональность партнера. Малейшая ошибка, не те слова и назревает конфликт. Разумеется, ходить все время на цыпочках надоедает. Лучше поговорить сразу, объяснив, что притирка всегда бывает сложной.
Из-за постоянной критики, обид страдает самооценка. Такие отношения не приносят счастья, человек не ощущает себя нужным.
Разрушение планов, карьеры, постоянная тревожность и проблемы со здоровьем. Очень сложно подстраиваться под человека, который не может определиться в своих отношениях и в тоже время не отпускает. Вместо любви получаются постоянные терзания.
Зависимость, проблемы с деньгами. Партнер начинает буквально издеваться и смотреть, как выкрутится тот, над кем он ставит эксперименты.
Увлечения и работа уже не приносят радость, поскольку партнер требователен, придирчив и слишком много требует.
Если партнер категорически отказывается меняться, то лучше не поддерживать такие отношения. Но можно попробовать чередовать критику с комплиментами или хотя бы не доводить отношения до критического состояния.
Это особенно тяжело, если приходится работать вместе и приходится выслушивать замечания постоянно. Некоторые люди настолько требовательны, педантичны, что требуют от близких невозможного. Даже при всем своем уважении с таким человеком хочется общаться как можно меньше, чтобы не портилось настроение и самооценка.
Далеко не все люди обладают высокой эрудицией или живут, не совершая ошибок. Поэтому критика близких тяжело переносится. Они могут наоборот поддержать и дать стимул в работе и жизни.
Не стоит постоянно что-то требовать и ждать, учитесь быть снисходительнее, дарите больше любви.
Групповая проработка «Страх. Тревога. Депрессия ». 3 психолога помогут вам избавиться от проблем. Присоединяйтесь по ссылке http://t.me/Psychology_depression_bot
Автор: Алёна Андреевна Самортова
Психолог, Психолог-онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
