Продолжаю рубрику со сборным меню на месяц, которая вам понравилась. И сегодня уже шестая такая подборка за месяц. Здесь вы найдете варианты завтраков, обедов и ужинов - вкусных и экономных. Это наша реальная еда в ноябре на 22600 руб на четверых взрослых (188 руб в день).
В конце статьи будут ссылки на меню за прошлые месяцы.
Ссылки кликабельны и ведут на рецепт указанного блюда.
ЗАВТРАКИ
киш с грибами+блины с капустой и яйцом
блины с капустой и яйцом
оладьи из кабачка+яйцо+малосольная кета
бутерброды с творожным сыром и малосольной горбушей
боул с киноа и снежным крабом
боул с гречкой и малосольным лососем - 2 раза
рис с овощами, сосиска и яичница
рыночный творог со сметаной и курагой, ягодами, медом
пшенная каша с курагой+фуэт+сыр/бутеброды с сыром/горячие бутерброды с грушей и голубым сыром
манка из полбы+блинчик с творогом/творог с джемом
овсяная каша с манго/пшенная каша с ягодами+бутерброды с запеченной грудинкой
овсяная каша/пшенная каша/лапша с яйцом и тертым сыром + рикотники
яичница с беконом и овощами
нутовый блин/кесадильи с творожным сыром, огурцом и лососем
СУПЫ
грибной суп-пюре 2 раза +киш с грибами
борщ+грибной жюльен
борщ на утке+бутерброды со шпротами и огурцом
гречневый суп с фрикадельками
рассольник на индейке+жюльен с грибами
гороховый суп - 2 раза / с копченой индейкой, бутерброды с красной рыбой
куриный суп-лапша
суп с говядиной, лапшой и нори
также на обед ели мак энд чиз - 2 раза + овощной салат
ГОРЯЧИЕ БЛЮДА
курица, индейка: булгур с филе бедра индейки, тушеная курица, колбаски из филе бедра индейки, колбаски из филе грудки индейки, колбаски из филе бедра индейки, запеченные крылышки куриные, индейка в соусе терияки
мясо: пиде с фаршем из баранины, свиные домашние колбаски - 3 раза, гречневая лапша с говядиной и овощами, блинная лазанья, тушеная капуста с фаршем
рыба и морепродукты: селедка, салат с крабовыми палочками - 2 раза, карельская форель в горчичном маринаде -2 раза, салат с кальмарами - 2 раза
яйцо, грибы, сыр: яичница, грибной жюльен, спагетти карбонара, гречка с грибами и яйцом, макароны с грибным соусом, блины с творогом, яичница с беконом, гречка с грибами
сосиски (с гречкой), сосиски+рис с овощами
пельмени Вкусвилл
пицца с крабовыми палочками и "2 сыра"
ГАРНИРЫ: гречка, рис жасмин с овощами - 2 раза, кускус, макароны, рис, жареная лапша
тушеная капуста с фасолью, тушеная капуста, овощное рагу
САЛАТЫ, закуски:
салат из свеклы с голубым сыром
айсберг/пекинская капуста с овощами
салат из моркови с тертым сыром и чесноком
ДЕСЕРТЫ, ВЫПЕЧКА:
творожные кексы с лимоном
манник с черникой
зефирный торт
торт Шапка Мономаха
пшенные дрожжевые блины
пирог Невский
покупали:
миндальные круассаны трех видов (Вкусвилл)
мороженое Вологодское разное
пирожные в Север-Метрополь
Вот таким получилось меню ноября. Тут много сезонных овощей, пошли уже в ход летние заготовки и консервация.