«Бирюзовый подход» в психологической практике не является широко признанным термином в основной психологической литературе и практике. Однако, если бы нам пришлось размышлять о гипотетическом «бирюзовом подходе», мы могли бы посчитать, что он включает в себя интегративный, целостный и духовно обоснованный взгляд на психическое здоровье и благополучие.
Тезисы:
1. Целостная интеграция. Бирюзовый подход подчеркивает интеграцию различных психологических теорий, традиций и практик, включая аспекты когнитивно-поведенческой, гуманистической, психодинамической и трансперсональной точек зрения.
2. Духовный и трансперсональный рост. Он фокусируется на исследовании сознания, трансцендентности и взаимосвязи всех существ, включая духовные и трансперсональные измерения в понимание и терапии психологических проблем.
3. Связь разума, тела и духа. Этот подход признает сложную взаимосвязь между психическим, эмоциональным, физическим и духовным благополучием, и стремиися рассмотреть и гармонизировать все эти аспекты в терапевтическом процессе.
Направления:
1. Трансперсональная психология. Основываясь на трансперсональной психологии, бирюзовый подход поощряет исследование пиковых переживаний, духовных кризисов и преобразующих состояний сознания, охватывая более широкое понимание человеческого потенциала и трансформации.
2. Практики осознанности и медитации. Этот подход, объединяющий практики осознанности и медитации, направлен на развитие осознания настоящего момента, улучшение саморегуляции и содействие психологическому благополучию.
3. Экотерапия и вмешательства, основанные на природе. Включая экотерапию и подхлды, основанные на природе, бирюзовый подход признает целебную силу природы и важность связи с окружающей средой для психического здоровья.
Преимущества:
1. Всестороннее понимание. Охватывая целостную перспективу, бирюзовый подход позволяет получить более полное понимание человеческого опыта, затрагивая его умственные, эмоциональные, физические и духовные стороны.
2. Интеграция различных точек зрения. Этот подход позволяет психологам интегрировать широкий спектр психологических теорий и практик, предлагая более гибкий и адаптируемый подход к терапии.
3. Духовное и экзистенциальное исследование. Бирюзовый подход предоставляет людям основу для исследования экзистенциальных вопросов, духовного роста и поиска смысла, способствуя более глубокому ощущению цели и реализации.
И хотя бирюзовый подход может предложить уникальные преимущества, важно, чтобы к любой психологической схеме подходили с критической оценкой и с учето разнообразных потребностей и убеждений людей, обращающихся за помощью к психхологу.
[youtube]https://www.youtube.com/live/c5ggmHSus7U?si=RigGYYQSOiVFIcTe[/youtube]*стрим на канале "Ангелы Фортуны" 22.11 - празднуем всенародный праздник День Психолога
© Богданова Анжелика, 2023 работа с денежным мышлением, раскрытие творческого потенциала, продвижение, тексты на зазказ, создание авторских изображений +79103664555
Автор: Анжелика Богданова
Психолог, Писатель
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
