Специалисты симуляционного центра учат профессиональному уходу за пожилыми маломобильными и страдающими когнитивными расстройствами людьми. Иногда сильный стресс и переживания могут отразиться на способности запоминать информацию, поэтому нужно позаботиться о себе и о близких, чтобы это не стало постоянной проблемой.
Довольно часто можно наблюдать, как люди, которые недавно пережили несчастье, становятся более рассеянными и забывчивыми. Иногда это проявляется в бытовых мелочах, но может доходить до того, что человек просто не в состоянии прочитать длинный связный текст и нормально обрабатывать в привычных объемах информацию. Чаще всего это происходит после утраты кого-то из близких, такое состояние даже получило неформальное название «вдовствующий мозг».
В это время любому человеку важно понимать, что он не сошел с ума, просто его состоянием в данной ситуации управляет горе. Специалисты, изучающие эмоциональную травму, отмечают изменения в работе мозга – дезориентацию, ослабление кратковременной памяти и когнитивных функций. Когда человек охвачен горем, коммуникация затруднена и даже знакомые вещи могут казаться ему непонятными. Это происходит, потому что он неосознанно тратит огромное количество энергии на горевание и мозг просто отбрасывает мелкие детали, экономя ресурсы для выживания.
К счастью, этот эффект травмы проходит со временем. Пока он присутствует, можно помогать себе стикерами на видных местах, отметками на календаре и напоминаниями на телефоне. Человеку, переживающему утрату, не стоит усугублять ситуацию виной за то, что он не можете делать то, что мог делать раньше. Сейчас его состояние иное, он пытается найти утраченный смысл в жизни. Если есть возможность, лучше откажитться от сложной умственной работы и дать себе время на ментальное восстановление, советуют специалисты симцентра.
Стоит отметить, что полное восстановление когнитивных функций у всех происходит по-разному. Некоторым людям требуется на это 2-3 недели, а у кого-то растягивается до нескольких лет. Известно, что сильный стресс может стать катализатором для различных проблем с иммунной, пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной системами, обострить хронические заболевания, так что помощь специалистов и комплексное обследование не будут лишними. Также важно участие близких людей, не стоит стесняться попросить их о помощи на начальном этапе, когда затруднительно заниматься бытовыми вопросами. Не стоит проявлять излишнюю уверенность в собственных силах, игнорирование своего состояния может привести к утрате адекватного восприятия ситуации с ухудшением памяти и внимания. Моральная поддержка близких людей необходима человеку для переживания горя и постепенного возвращения в привычную жизнь.
Подробнее об эффективной коммуникации и психологической поддержке людей с когнитивными и ментальными нарушениями можно узнать на курсах и тренингах симуляционного центра. Информацию о записи на обучение можно найти на сайте https://ya-doma.ru/simulation-center/ и на страничке Вконтакте https://vk.com/sim_centr_msk
Симуляционный центр работает на базе Научно-практического геронтопсихиатрического центра. Его основная задача — обучение профессиональному уходу сотрудников системы соцзащиты и москвичей, которые заботятся о тяжелобольных родственниках. Для них специалисты центра разработали образовательные программы и тренинги, направленные на формирование и закрепление практических навыков. Обучение строится по модульной системе: слушатели получают те навыки, которые им необходимы. Узнать подробную информацию и записаться на занятия можно на сайте симуляционного центра.
