❓Почему со страхами нужно работать?
Они не только тормозят в достижении желаемого, но негативно влияют на наше тело.
☝️ Под воздействием страха идут спазмы сосудов, повышается артериальное давление, учащается сердцебиение, мозгу нужно больше сахара, он забирает его из крови, идет нагрузка на внутренние органы, почему может болеть сердце, желудок.
Наш умный организм выделяет кортизол, чтобы насытить мозг глюкозой, снизить артериальное давление и нагрузку на сердце.
Важно! Кортизол истощает запасы организма. При этом ухудшается настроение, падает иммунитет, появляется сонливость, ничего не хочется делать.
В таком состоянии вы точно не будете двигаться к цели, так как организм раскачивается на «эмоциональных качелях» страха.
Поэтому со страхами можно и нужно работать. Приглашаем вас на:
Интенсив-практикум «КОУЧИНГ СТРАХОВ» для коучей и консультантов
✅ Даем понятную схему распаковки и проработки страхов и сопротивлений + 20 часов практики + групповые разборы.
🎓 Старт 2 потока: 4 сентября 2023 года
🔰 ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА 👉 https://pitercoach.ru/coaching/ks
