Сейчас отовсюду мы слышим фразу «Возьми ответственность за себя». Можно подумать, мы сплошь такие безответственные. Мои клиентки часто с возмущением спрашивают: «А до этого мы что всю жизнь делали, если не брали ответственность?»
Давайте разбираться.
Нас научили быть ответственными на социальном плане. Мы ответственны за своих подчиненных, за проекты, за детей, пожилых родителей. Это коллективная установка, которая очень сильна в нашем обществе: надо быть ответственной, сдавать отчеты вовремя, никого не подводить и тд.
В итоге часто женщины живут с синдромом «отличницы» или «хорошей девочки». Они ответственны за кого угодно и за что угодно, делают все на «пятерку», но при этом игнорируют себя.
Но есть личная ответственность. И это совершенно другой план. Ответственность за себя подразумевает:
- Понимание, что мы говорим и каковы истинные наши мотивы.
- Ответственность за свои чувства и их выражение. Да, за свои чувства мы тоже несем личную ответственность и можем управлять этим процессом.
- Осознание последствий своих действий и вторичных выгод от них.
- Заботу о себе, ответственность за свои выборы в пользу себя или против себя.
К примеру, личная ответственность женщины в отношениях с мужчиной заключается в том, чтобы управлять своими состояниями. В 90% отношений есть перекосы: женщина уходит то в «мамочку», то в «девочку». Стиль общения выбирается такой, что дает мужчине возможность ею манипулировать, раздражаться на нее, отталкивать от себя. Такое происходит, когда мы не являемся истинными женщинами.
Взрослая, ответственная и осознанная женщина имеет внутри чутье, она умеет слушать свой внутренний голос, чтобы понимать, что на самом деле сейчас происходит, как поступить в той или иной ситуации, где замолчать, а где настоять на своем.
Она осознает в моменте свой гнев или саботаж, понимает истинные причины своего поведения.
Ответственность – от слова «ответ». Это то как я отвечаю жизни. Мир говорит с нами через наших мужей, коллег, подруг, детей и родителей. Что наши действия приносят и нам и другим? Насколько это полезно для нас? А если это вредно – как я могу изменить эту ситуацию? На что я могу влиять, а на что не могу и поэтому отпускаю? Ответы на эти вопросы ответственная за себя женщина всегда найдет в себе.
Если вам кажется, что с вами несправедливо поступают, что вас используют, если ваши отношения далеки от идеала, возможно вам именно сейчас стоит разобраться с темой ответственности. Регистрируйтесь на мой бесплатный вебинар “Исправь свои ошибки. Перепиши судьбу” и найдите ответы на вопросы, которые, возможно, терзают вас годами.
Я верю в ваше счастливое будущее!
А так же читайте Статьи канала:
Как отличить интуицию от саботажа?
«Относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе». До сих пор верите в этот принцип?!
Пропал интерес к мужчинам. Нормально ли это?
Конфликты между отцом и детьми. Что может сделать женщина?
Когда мне делают комплименты, боюсь, что меня сглазят. Что делать?
Автор: Елена Сюрр
Основатель Академии Трансформации, автор и ведущая курса Мастер-тренер и психотерапевт с 24-летним стажем, автор трансформационной методики «Кармическая терапия», Сертифицированный коуч Ericson University ICF, Бизнес-тренер высшей категории, свыше 8 лет преподавания в престижных компаниях России, Сертифицированный процессор системы Spiritual Option-100%: Достижение Целей, Счастливая жена и мать 2-х сыновей
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии.
