Бывает такое. Усталость, ничего не получается, прогресса нет. Хочется все бросить и заняться чем-то другим, да хоть же и фитнесом тем же самым, а что - ненапряжно и физическая активность присутствует.
Бывают такие периоды, что даже уже от процесса тренировки не получаю никакого удовольствия, ради чего все это, собственно, и существует в моей жизни. Так опостылеет, что забываются и прошлые достижения и поставленные цели теряют смысл.
Что в таком случае делать?
Отдохнуть - само собой. Поискать еще мотивацию. Раньше в качестве мотивации я думала о звездах мирового пауэрлифтинга и нашего российского. Но это до одного случая…
А случай был такой.
У меня есть хорошая знакомая Юлька. Инвалид по зрению. Не от рождения. По несчастью уже достаточно в зрелом возрасте она получила травму, которая повлекла такие печальные последствия. Так вот, я ей восхищаюсь, горжусь тем, что с ней знакома, таких сильных волей и духом людей только поискать.
До получения травмы Юлька занималась спортом - боксом и в качалку ходила. Сейчас по прошествии некоторого времени Юлька научилась жить по новому и решила вернуться в спорт. Ходит регулярно в наш спортзал, штангу жмёт. Но больше всего меня поразило её рвение участвовать в соревнованиях. И она участвовала. В соревнованиях по жиму лежа. Несмотря ни на что. Я восхищаюсь Юлькиным упорством и жизнелюбием, это непросто в её положении.
Юлька не ищет оправданий, терпеть не может, когда её жалеют. Юлька действует.
И это её первые и далеко не последние соревнования, я уверена. Мой самый сильнейший мотиватор - это Юлька.
