Уролог рассказал, от чего мужчинам надо отказаться в первую очередь.
В то время, как одна еда улучшает мужское либидо, другая его напрочь губит. Уролог Руслан Корнилов назвал пять продуктов, от которых надо отказаться, чтобы сохранить потенцию в норме.
Во-первых, это любимое многими мужчинами пиво и чипсы. Содержащиеся в пиве фитоэстрогены взаимодействуют с рецепторами женских половых гормонов, в результате у мужчин еще и грудь обвисает.
Соя и все продукты из нее тоже содержат растительные эстрогены. А бекон и свиной жир — это настоящее «депо эстрогенов свиньи», что напрямую ухудшает мужской гормональный фон.
Мята, которую называют женской травой, может снизить у мужчин выработку тестостерона и уменьшить либидо.
