Ну вот и лето и наступил долгожданный и самый мой любимый сезон ягоды клубники. Просто обожаю ее всем сердцем и душой и телом тоже. В общем всем организмом.
А как говориться, если организм требует и просит, значит ему этого как раз не хватает и очень нужно для восполнения пробелов, нужных дефицитов, необходимых витаминов, макро и микроэлементов.
Ведь каждый продукт, который мы с вами едим чем-то полезен. У моей бабушки в домашней библиотеке даже книга есть точно не помню название, но примерно: "Лечение организма едой". Вот так представляете себе какие пироги вырисовываются.
Значит не нужны нам по сути всякие аптеки, а нужно много и часто, желательно каждый день правильно питаться. В этом весь секрет нашего здоровья.
Клубника кстати стоит дорого. А ее по сути сейчас в сезон нужно есть каждый божий день, пока вселенная, сама природа нам ее послала и дала пользоваться.
Не зря же называют, говорят в народе, что сезон. На дачах, в деревнях у всех сейчас этой чудо ягодки полным полно. Нам вот мамины друзья как раз тоже со своей дачи дали и угостили. Так что приносим пользу своему организму.
Представляете клубника сейчас есть даже в составе многих лечебных препаратов. Вот какая она целебная. В ней много витаминов, антиоксидантов, особенно магния и калия.
А это значит клубника полезна для нервной системы, особенно тем людям у кого много стресса на работе и в личной жизни.
Женщинам клубнику нужно есть постоянно так как она восстанавливает гормональный фон в нужное русло, а от этого зависят все системы и органы всего организма.
Так что милые дамы берем все на заметку и не слушайте горе мужчин, которые говорят вам обратное, что она вредная. И чтобы вы ее не брали в корзину с продуктами.
Это просто глупые жмоты, они ничего не понимают и не читаю современный интернет, не получают правильные книжные научные знания о продуктах питания. Они не нутрициологи, чтобы такое заявлять.
Также из клубники полезно делать летние маски на кожу лица и на кожу тела. Плечи, спина, зона декольте. Там где кожа потеет в летнее время.
Особенно жирной и проблемной, чтобы ее подсушить и напитать нужными витаминами. Кожа наша тоже в них нуждается. Как внутрь, так и снаружи использовать полезные продукты.
Не нужно забывать заботиться о себе и своем организме. И тогда здоровье вам скажет огромное спасибо. Клубничку кстати очень вкусно есть с йогуртом, со сливками или в большом фруктовом десерте.
Также с мороженным одно удовольствие. Так что лакомитесь на здоровье и любите себя все больше и все лучше.
