И снова здравствуйте!
Сегодня 19 июня, и мои новые тарелочки.
Погода установилась теплая, но очень сухая. Последний дождь был......даже не помню когда. И в ближайшее время дождя не обещают.
Всем растениям нужна вода. Поэтому в такую жаркую погоду приходится поливать довольно часто.
И вот мы уже выкачали свой колодец до дна!
Вчера муж поливал грядки, и на последней клубничной гряде закончилась вода.
Я утром одну бочку вылила в помидоры, вечером из второй полила цветы в горшках и кашпо, из третьей полила растения в огуречной теплице. Бочки накачать уже было нечем.
По всей видимости, теперь придется брать воду для полива из водопровода.
Вчера мы к родителям не ездили, но выезжали в садовый центр и на рынок.
В садовом центре я купила табачную пыль и табагор (смесь табака и горчицы) для опудривания лука и моркови. Хотела купить табазол (смесь табака и золы), но его в магазине не оказалось.
Муж купил насадку на шланг - вращающийся разбрызгиватель для полива картошки. А без полива и долгих дождей картошка просто сварится в земле.
Картошку сейчас подрыхлить и окучить не получится: земля каменная, ее не берут ни грабли, ни тяпка. Поэтому будем поливать.
Прошлись по рынку: купила куст японской спиреи и куст желтого лилейника.
Двери в теплицах я сейчас открываю с двух противоположных сторон для проветривания. Растения в теплицах растут хорошо. Да и на грядах все растет благодаря поливам.
Что вчера ела?
Завтрак: омлет с зеленой фасолью, помидорами и сыром, кофе с молоком.
Вот так я готовлю завтрак на двоих в одной сковороде. На половину мужа кладу шпикачки, а себе на омлет положила сыр.
Перекус: зеленый чай, тосты с рикоттой и семгой.
Обед: куриный бульон с лапшой и яйцом.
Ужин: овощной салат со сметаной, рыбные котлеты.
Котлет наготовила много, будем есть несколько дней.
КБЖУ за день: 1157/75,3/54,2/92,0
Сегодня мы с самого утра в разъездах. Дел намечено много. Поэтому быстро позавтракали и уехали.
Завтрак - 8.30
- Тосты - 36 г;
- Яйцо - 52 г;
- Йогурт - 120 г;
- Кофе с молоком - 200 г.
По дороге к родителям заехали в Светофор за квасом (берем там большие бутыли по 3,5 л за 109 руб.). там же купили родителям творог и большую банку йогурта.
Себе там всегда берем ряженку, кефир и сметану.
Заехали в промтоварный магазин за машинкой для стрижки волос: нужно постричь папу, а старая машинка сломалась.
У родителей пришлось задержаться. Сначала стригли папу, а потом я еще полола грядки. Полоть у мамы много, поэтому в среду поеду полоть еще.
Обед - 13.30
- Рис с луком и морковью - 135 г;
- Зельц с горчицей - 85 г;
- Овощи - 120 г.
Мы начали готовится к ремонту кухни. В начале следующей недели придут мастера. А до их прихода нужно полностью вынести все вещи и мебель с кухни.
Я начала уже сегодня освобождать шкафы. Сколько же добра накоплено за долгие годы!
Одна домашняя аптечка заняла большой пластмассовый ящик. Столько всякой мелочевки (нитки, иголки, пуговки, салфетки, очечники, и т.д., и т.п.).
А сколько куплено и подарено разной бытовой техники! Чем-то поигрались первое время и теперь оно стоит. Например, аэрогриль и пароварка, электромясорубка, кухонный комбайн, кофемолка и кофеварка. Всем этим мы пользуемся от случая к случаю.
А что-то постоянно в ходу. Например, микроволновка, блендер, тостер - этим я пользуюсь практически каждый день.
Заняла под всякую мелочь целый стеллаж, который зимой использовала под рассаду.
Подготовила ящики для посуды. Завтра буду убирать ее.
Мое дело - убрать все из шкафов. А потом муж с сыном вынесут всю мебель из кухни.
К приходу мастеров должны остаться только голые стены и пустая кухня.
Перекус - 16.30
- Ряженка - 220 г;
- Печенье "К кофе" - 28 г;
- Чернослив - 15 г.
Теперь ненадолго вышли в огород. Муж опять поставил разбрызгиватель на картошку, а я пошла допалывать палисадник.
Полола практически до семи часов вечера. Но осилила и этот участок. Теперь у меня все гряды и цветники прополоты, везде чисто.
Муж еще накачал в бочки воды.
А я прошлась по участку, закрыла теплицы.
Расцвела еще одна роза, та, что растет у беседки. Это плетистая розы, осталось только восстановить ее название.
Ужин - 20.30
- Картофельное пюре - 150 г;
- Рыбные котлеты - 105 г;
- Помидор - 100 г.
Итого за день:
КБЖУ: 1337/65,0/64,2/124,9
А цветов становится все больше и больше. Так раскошествуют петунии!
Распускаются все новые и новые бутоны роз, и их тоже с каждым днем становится все больше и больше.
Сейчас я каждый раз прохожу сквозь арку и понимаю: я верно высадила цветы на клумбах, они растут, цветут и не мешают друг другу.
Я правильно сделала, что посадила много цветов к ящики и кашпо. Это так красиво!
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!