Как эмпат, вы очень чувствительны к энергиям других людей, вас легко переполняют эмоции других людей.
Ваши эмпатические способности делают вас хорошим другом и отличным слушателем.
Но вы можете столкнуться с некоторыми серьезными проблемами, когда дело доходит до романтических отношений.
1. У эмпатов, обычно, отсутствуют чёткие границы
Эмпаты склонны чувствовать эмоции других людей, как свои собственные. В конечном итоге они слишком эмоционально истощаются энергией своего партнёра.
Если вы эмпат в отношениях, вам нужно научиться различать эмоции вашего партнера и ваши собственные эмоции.
Или же будет сложно поддерживать здоровые отношения.
2. Эмпату нужно личное пространство и время в одиночестве
Если эмпат с тем, кто не даёт ему личного пространства, он изо всех сил пытается сохранить долгосрочные отношения.
3. Эмпат может бояться близости и уязвимости
Когда вы эмпат, близость с другим человеком может показаться невыносимой.
Поэтому эмпаты часто вообще избегают близости.
Здесь могут помочь сильные границы.
Чем раньше вы поймете, что можете быть рядом с кем-то без боли,
тем больше у вас шансов сохранить полноценные отношения.
4. Чрезмерная забота о чужих эмоциях
Иногда это может стать препятствием для здоровых отношений.
Вы не всегда можете угодить людям, но вы можете делать то, что делает вас и окружающих счастливыми.
Помните, что ваши чувства так же важны, как и чувства вашего партнёра.
5. Большинству эмпатов трудно принять помощь
Как эмпат, вы привыкли быть рукой помощи другим.
Но ты тоже человек. Вам нужен комфорт не меньше, чем другому человеку.
Поэтому научитесь принимать помощь от партнёра, когда она вам нужна, потому что отношения основаны на взаимности.
6. Эмпат чувствует ответственность за эмоции своего партнёра
Вы не несёте ответственности за чувства других людей.
Что вы можете сделать, так это выслушать их, дать дружеский совет и быть рядом с человеком.
Вы не можете исправить их боль.
Брать на себя ответственность за негативные эмоции партнёра может быть вредно для вас обоих.
7. Эмпат склонен контролировать эмоции других людей
Эмпат часто испытывает искушение помочь нуждающимся.
Но иногда, когда он попадает в вихрь эмоций и поглощает всю эту энергию.
Вы можете почувствовать потребность избавиться от всего этого. Вы можете чувствовать, что именно вы должны исправлять ситуацию.
Вам нужно понять разницу между вашими собственными чувствами и чувствами вашего партнера, потому что не всё зависит от вас.
8. Иногда эмпат может быть слишком честным
Эмпаты редко могут сдержать что-то, что может стать проблемой в отношениях.
Если вы с партнёром, который справляется с критикой, вам будет трудно быть собой рядом с ним.
И в конечном итоге вы не сможете полностью открыться ему.
9. Эмпата легче вывести из себя
Иногда вы можете чувствовать себя подавленным и эмоционально истощенным.
Попробуйте поговорить со своим партнёром о своих собственных желаниях и потребностях, чтобы вы могли стать сильнее.
10. Мелочи беспокоят эмпата больше, чем следовало бы
Вы не можете оторваться от своих собственных чувств.
