Нашла на днях такой способ.
Нужно взять 2 куриных белка из 2 варёных яиц и съесть их на ночь. То есть съела и сразу - спать!
Если делать это каждый день, то каждую ночь будешь худеть прямо во сне примерно на 300 грамм за ночь.
Объясняется в интернете это так:
Чтобы выработался соматотропный гормон, пик выработки которого приходиться на время с 12 часов ночи до 1 часа ночи - нужны определённые аминокислоты. Эталоном именно этих необходимых аминокислот - является белок куриных яиц. Поэтому перед сном нужно обязательно съедать 2 куриных белка. Желтки выбрасывать - белки съедать. Вот эти аминокислоты они стимулируют выработку вот этого соматотропного гормона в ночное время.
Один врач рассказывал, что назначал пациентам 2 яичных белка . Кто не принимал - у тех вес не падает, кто принимал- у тех вес падает.
Потому что за 50 минут, пока работает соматотропный гормон, он сжигает 150-200 грамм жировой ткани. И это легко проверить:
Встаньте на весы перед сном и встаньте на весы рано утром, не заходя в туалет. Вес покажет вес минус 300 грамм , либо минус 200 грамм!
Это - сгоревшие жиры. Сложно понять,как они сгорают? Оказывается, что они сгорают в лёгких. То есть они окисляются в лёгких, и распадаются на углекислый газ и воду. Углекислый газ мы выдыхаем, а ночью мы потеем - вот так просто и легко происходит похудение.
Хотела ещё сказать что спать надо ложиться до 23.00 ч , лучше засыпать в 22 ч или в 23 ч. И спать ночью.
Если вы не будете спать ночью - вы никогда не похудеете!
Днём спать - не считается. Нужно именно ночью.
Если вас мучает бессонница - пейте Магний и Витамин В6 !
Чтобы сэкономить и не выбрасывать желтки, я делаю так. Встаю утром и сразу варю 2 яйца вкрутую. остужаю яйца отделяю белки от желтков.
Съедаю утром 2 желтка и активно провожу свой день. , а белки складываю в пакетик или в тарелку и кладу в холодильник.
Вечером, уставшая, открываю холодильник, съедаю 2 куриных белка варёных яиц и сразу иду чистить зубы и ложусь спать.
С утра необычные ощущения и чувство лёгкости.
Статья написана по материалам интернета.
Попробуйте! У вас точно получиться!
А заказать яйца с доставкой на дом вы можете тут по ссылке.
Курьер привезёт вам заказ и вам останется их только отварить, остудить, скушать и похудеть !
Лёгкого вам похудения!
Друзья, чтобы сбросить ещё пару кило дополнительно, вы можете выйти на подработку "на ногах" работником торгового зала через Яндекс Смену! Регистрируйтесь по ссылке:
Или используйте ку-ар код:
Благодарю Вас за поддержку!
Другие мои статьи:
