Всем доброго времени суток!
Вот и выходной подошел к концу, впереди у меня три рабочих дня(
Думаю, что многим неохота идти на работу, но у меня это не просто лень, а какое-то отвращение. Как-будто я осуждена за что-то и наказание выполняю. Только срок неизвестен(
Сколько не пытаюсь найти плюсы, пока не нашла… Даже как фитнес уже не рассматриваю, привыкла к нагрузке..
Но я не об этом сегодня.
Признаюсь честно, тяжеловато мне в режим войти, не знаю, с чем связано, но жутко хочется углеводов, до трясучки! У меня прям периодами, то мяса гору подавай, то молочку, а вот сейчас хлеба, можно и без зрелищ.
Решила не мучаться и позволить себе пока перекос в эту сторону, но в пределах общей калорийности!
На завтрак еще немного белка было. Глазунья с курицей и перцем.
Домашние дела и обед. Щи с курицей.
Потом прогулка в Царицыно с подругой, прошлись по новым тропкам. В оранжереях выставили бочонки с кустами. Вот всем известная лаврушка)
Посмотрели фотовыставку.
Узнали о различиях между голубой елью и пихтой! Таблички с аудиогидом нам в помощь)
А вы угадаете, где ель, а где пихта? И как их различать? Фото 1 и 2!
И немного классики жанра!
Сегодня в городе лето! Немного даже подгорела я, забыла про солнцезащитный крем!
Вечером неправильный углеводный ужин. Вареники с картошкой🤦🏻♀️
Шаги нашагали, с этим все в порядке!
Но мне приложение израсходованные калории почему-то прибавляет к моей калорийности дневной. То есть норму ставит в 1860кал😳
Выглядит это так⬇️
Если кто-то знает, как это отключить в YAZIO, напишите в комментариях!
Всем спасибо за внимание, если не трудно, поставьте лайк в поддержку! До скорой встречи!😊
