Найти в Дзене
Crazy-Papasha

Тренировка

Здравствуйте, уважаемые читатели!!

Кто-нибудь задавал себе вопрос: "А когда человек всем доволен"? Ну серьезно, бывают ли те моменты, когда человек садится в кресло и говорит: "Я всем доволен"?

Ну это до тех пор, пока жена из кухни не крикнет: "Чего расселся? Полка сама себя не прибьёт!"

Шучу, конечно, суть вопроса другая, но форма прежняя. На самом деле, я про погодные условия. Зимой холодно (ну это я про свой регион, понятно, что в Крыму +1 холодно). Если теплеет и снег идёт - "Ну навалило, не пройти. не проехать". Весна - это грязь, лужи, не знаешь, как одеться. Летом очень душно. Осень слякотно и зябко. А когда хорошо-то??

Вот и у нас так. Уже неделю (плюс-минус) на улице лютая жара. У меня ощущение такое, что даже вечером, когда солнца вообще нет, то там всё равно тридцатник. Если в помещении, где ты находишься нет кондиционера или хотя бы сквозняка, то на ум приходит (простите меня за такое сравнение) пара блюд - яичница или вяленые томаты (ещё раз простите). Работать за монитором просто нет сил. Но и в огороде, как выяснилось, в жару мне не легче (хотя раньше я прекрасно переносил жару).

вечерний променад
вечерний променад

Это я всё к тому, что весь день мы все находимся дома. Я работаю, а дети не суют нос на улицу, из-за жары и палящего солнца.

Ну супруга не в счёт, она как белый бритый человек работает в офисе с кондиционерами.

Гулять мы выходим часов в семь не раньше, когда хоть маленько остынет асфальт. Ну очень тяжело передвигаться, когда шлёпанцы нагреваются.

Вот в этот самый день, такой же как все несколько предыдущих, мы всем семейством выперлись прогуляться на местный стадион. Народ постепенно стягивался. Дети катались кто во что горазд, взрослые бродили, наслаждаясь мимолётным дуновением ветерка...

Ну это я опять же про нормальных людей. Это не про меня. Меня ждала другая участь. Угадайте что? Ну конечно - мои любимые "мимокассы"

Я уже раньше писал статью о том, как у меня сын учился кататься на велосипеде (если кто не знает, вот ссылка, только потом возвращайтесь))).

Теперь настала пора дочери. Она же у меня немного не успевает за всеми, очень много пролежала в больницах, по большому счёту ни развития, ни друзей, ни садика нормально, поэтому сейчас догоняем. Вообще кататься она умеет, но этот навык нужно оттачивать, а за зиму она подзабыла.

А если учесть, что и не сильно-то умела, то вообще беда))).

А в тот самый день её велосипед ещё находился в гараже, поэтому кататься она хотела на велосипеде брата. А брат у неё катается на большом велосипеде с "двадцать вторыми" колёсами (ну это взрослый велик, я на нём иногда катаюсь). А кататься надо от слова ну вааащщщееее. До педалей она вроде достаёт (длинноногая обезьяна))), а вот сесть на него не может, ну слезть, соответственно так же сама не может.

Выход какой? Правильно - удачно папка кроссовки вместо шлёпанцев одел (а жена ещё спрашивала - зачем я в кроссовках в такую жару... а вот зачем, блин). Мама же у нас красивая, в туфельках и платюшке, ну какой там бегать ...

И понеслась! Сажу я дочку в седло, держу, она жмёт на педали и с довольной улыбкой начинает ехать вперёд. Покрытие стадиона резиновое, ехать очень приятно.

Ей-то приятно ехать, а вот мне придётся немного прогуляться. Сначала иду шагом, вроде всё нормально. Ну я расслабился такой, ну что может быть приятнее лёгкой прогулки. Я вообще очень люблю гулять пешком.

Потом дочка начала жать на педали чуть сильнее... Помните да, что колёса большие? Ну, думаю, тряхну немного стариной чуть ускорю шаг. Перешёл почти на спортивную хотьбу. А она довольная, жмёт и жмёт на педали. После четверти круга чувствую, что отстаю. А если упадёт, я же не успею...

Перешёл в лёгкую рысь. Ну как лёгкую, нормальная такая рысь, с пузиком в 85 кг))) Ну вот катимся мы или бежим, короче, у кого как. Чувствую, как худеть начинаю, ну, думаю, мне полезно...

И тут у меня доча выдаёт: "А это что за рукоятка?" И, не дождавшись ответа, нажимает. Она скорость переключила на велосипеде. Цепь перескочила на следующую звезду, а усилие, с которым Ника давит на педали, осталось тем же самым. Как итог - она существенно прибавила в скорости. Едет, радуется, ей хорошо, весело, её ветерок обдувает...

Вот если по-честному, меня тоже ветерок обдувает, но мне от этого ни сколько не легче.

Я уже перешёл в лёгкий галоп. Грива раздувается, глаза шальные, ну вылитый конь, осталось седло одеть. Тут у меня малая входит в поворот. Соответственно, моя задача поддержать ребёнка, что бы не упал. И вот я в этом лёгком галопе скачу рядом с велосипедом и придерживаю её.

В этот момент у меня было две надежды.

Первая, что центробежная сила нам поможет и ребёнок не упадёт - оправдалось, из поворота вышли красиво. Правда, я чуть кроссовки не потерял (липучка отстегнулась, но там было не до неё).

Вторая - что жена это всё видит и фотографирует - не оправдалась. Соцсети затянули мою ненаглядную целиком (поэтому курьёзных фото нет).

И вот завершаем мы уже второй круг, я радуюсь, что сейчас отдышусь и кричу дочери: "Вероника, под рукой у тебя тормоза, нажимай."

Ну она и нажала. Только не на тормоз, а на всё тот же злополучный рычаг перекидывания цепи. Теперь у нас пятая передача, а силы её не покидают, и скорость стремительно растёт.

Собрав остатки сил, я рванул вперёд, на сколько это возможно. Сил было не очень много, но до седла я достал. Аккуратненько остановил её и спустил на землю. Радости ребёнка не было предела.

Ну если совсем честно, то моей радости тоже предела не было, я находился в неподвижном состоянии, оперевшись на раму велосипеда, планировал немножечко прилечь и помереть.

И тут доча меня возвращает к жизни: "Пап, здорово, правда! Давай ещё два кружка!!" У меня даже глазик дёрнулся))) Вот что делать? Сказать дочери, что через два кружка она будет встречать скорую для папки? Отказывать как-то тоже не правильно.

Спас меня тренер Тимура по Самбо. Они как раз тренировку начали, а из-за жары пришло всего два человека, и тренер пригласил нашу малую третьей, что бы веселее было.

Слов благодарности тут точно было недостаточно))))
тренировка
тренировка

Вот на фото в красном Тимур, слева по фото от него Вероника тоже занимается. И с самого правого края стоит тот самый велосипед)))

тренировка
тренировка

Причём, надо отметить, что дочка нисколько не филонила и делала всё так же как брат. Даже подтянулась на два раза больше (но Тимуру мы об этом не сказали).

тренировка
тренировка

Это они втроём круги наматывают бегом, малая отстаёт от брата, но не сдаётся упрямая.

А я всё это время стекал по скамейке. А ведь когда-то я тоже занимался спортом. Я помню, когда супруга была беременна сыном, я понедельник, среду, пятницу ходил по утрам в спортзал, штангу качал. А вторник, четверг, субботу по утрам бегал на таком же стадионе. Между прочим, шесть кругов пробегал и потом ещё сам домой шел. Это не прям много, но я же и тогда был с пузиком и весил так же 85 кг.

При росте 171 см. это уже пухлячок, называется)))))

Вечером,в десятом часу мы все уставшие (жена устала в телефоне ковыряться), но довольные заползли домой. Как уснул - не помню, жена говорит, что пытались какой-то фильм посмотреть))))

Зато могу совершенно точно сказать, что скучать мне не пришлось в тот вечер. А сколько их ещё будет - неизвестно.

Занимайтесь спортом, держите форму, оказывается это может вполне неожиданно пригодиться)))) Всем добра и позитива!!

Ваш Crazy-Papasha!!!