Найти тему

Выученная беспомощность (терапевтические истории)

Одна служительницей зоопарка рассказала, что до того, как был построен современный зоопарк, когда еще использовались традиционные клетки, у нее было любимое животное, чья клетка была слишком мала для него.

Животное весь день ходило по клетке взад-вперед - пятнадцать метров от одной стороны к другой. Кроме того, служитель был недобросовестным, он время от времени бил его кнутом.

Когда животное попадало в ту часть клетки, у которой обычно стоял этот служитель, оно вздрагивало, даже если служителя там не было.

Эта женщина рассказала, что служитель вылетел с работы. Когда был построен новый зоопарк, ее животному первому была предоставлена естественная среда обитания.

Она никогда не забудет день, когда с помощью большого крана клетка была перенесена на новое место. Рабочий отсоединил пол клетки и поспешно убежал за ров с водой, таща за собой приставную лестницу. Затем кран поднял клетку наверх.

Животное осмотрелось, прошло 15 метров влево, остановилось там, где раньше были прутья, повернулось и прошло 15 метров вправо. В тот день животное ходило вправо-влево, вздрагивая каждый раз, когда подходило к тому месту, где прежде стоял тот недобросовестный служитель".

... опыт подсказывал ему, что он ничего не может сделать ..

хотя в действительности все обстояло иначе...

потому что “тогда” — это не “сейчас”... и то, что было истинным когда-то, вовсе не обязано подтверждаться в данный момент...

но ты даже не узнаешь об этом до тех пор, пока не попробуешь ..

отдаешь ли ты себе отчет в том, что ты не позволяешь заметить, что путы исчезли и что ты способен на нечто гораздо большее, нежели предполагаешь. .

однажды тебе предстоит открыть для себя, что твоя .жизнь — в твоих руках, и ты можешь эффективно справляться со всем тем, что она тебе преподносит.

Автор:

Балахонова Илона Викторовна — Психолог, Клинический Супервизор Гипнолог