Не каждого друга мы можем считать по-настоящему близким человеком — как разобраться в сущности вашей дружбы
Приятель, друг детства, настоящий друг — обычно мы легко классифицируем людей из нашего окружения по этим группам. Сложность в том, что у кого-то лишь один по-настоящему близкий друг, а другой готов считать таковыми, как минимум пятерых. Кто же все-таки прав? Психологи советуют проанализировать отношения с человеком по нескольким критериям.
1. Близкие друзья
Ученые говорят, что для ментального благополучия человеку требуется 3-5 близких друзей — на это у него хватает времени и ресурсов. Обычно в категорию близких записывают тех людей, с которыми вы многое пережили и знакомы довольно давно.
Характерный признак: вы можете не общаться с ними годами, но контакт возобновляется очень легко. Вы знаете, что если вам потребуется помощь, они откликнутся. Близкие друзья способны на поддержку, они помогают вам развиваться как личности, с ними вы чувствуете себя в безопасности.
«Именно близкие друзья больше всего важны для нашего душевного здоровья и благополучия, — отмечает клинический психолог Анжали Фергюсон. — Близким друзьям не важен наш социальный статус, они не будут нас оценивать или осуждать, с ними мы можем снять все маски и быть собой».
