Статья обновлена в Январе 2025 года
Турник является эффективным и универсальным средством для тренировки верхней части тела. Он позволяет развивать силу, выносливость и гибкость, а также улучшать общую физическую форму. Обычно домашние версии турников состоят из горизонтального перекладного столба и поперечных перекладин, на которых можно выполнять разнообразные упражнения.
Рейтинг:
- Брусья откидные ДСК серии «Юный Атлет» N0012 - Узнать, где дешевле всего>>>
- «Юный Атлет» Рукоход-Лайт + сетка - Узнать, где дешевле всего>>>
- Вертикаль 3М - Узнать, где дешевле всего>>>
- Пионер 7М - Узнать, где дешевле всего>>>
- ДСК Атлет 11 - Узнать, где дешевле всего>>>
- Пионер С1Л - Узнать, где дешевле всего>>>
- Вертикаль Юнга 4М - Узнать, где дешевле всего>>>
- Пионер С3С - Узнать, где дешевле всего>>>
- «Юный Атлет» пристенный, с матами - Узнать, где дешевле всего>>>
- Пионер С104 - Узнать, где дешевле всего>>>
- Rokids Атлет-1 - Узнать, где дешевле всего>>>
- Perfetto Sport Infanzia felice - Узнать, где дешевле всего>>>
Проверить все СКРЫТЫЕ АКЦИИ И ПРОМОКОДЫ на категорию >>>
1. Брусья откидные ДСК серии «Юный Атлет» N0012
Крепление: к стене
Максимальная нагрузка: 120 кг
Возраст: от 4-х лет
Брусья откидные со спинкой являются хорошим тренажером для тренировки верхней части тела, включая мышцы спины, плечи, грудь и руки. Серия «Юный Атлет» N0012 предназначена специально для детей и подростков, чтобы помочь им развивать силу и выносливость.
Вот несколько плюсов использования откидных брусьев со спинкой из серии «Юный Атлет» N0012: Для выполнения упражнений на откидных брусьях требуется активация мышц кора, или ядра. Это помогает укрепить мышцы живота и спины, улучшает осанку и устойчивость.
Выполнение упражнений на брусьях требует определенной гибкости и координации движений, что способствует их развитию и улучшению. Брусья откидные со спинкой из серии «Юный Атлет» N0012 легко установить в домашних условиях и занимать сравнительно небольшое пространство. Они предоставляют возможность тренироваться в удобное время, без необходимости посещать спортивные залы или тренажерные комнаты.
Средний рейтинг 5.0
Средняя стоимость 2 490 рублей
Плюсы:
- Укрепляет мышцы
- Развивает гибкость
- Легкость в установке
Минусы:
- Ограниченный спектр упражнений.
- Нагрузка на запястья.
2. Спортивно-игровой комплекс «Юный Атлет» Рукоход-Лайт + сетка
Крепление: к стене
Максимальная нагрузка: 100 кг
Возраст: от 4-х лет
Комплекс с дополнительной сеткой стимулирует детей к активной физической деятельности. Он предлагает разнообразные упражнения, которые развивают силу, гибкость, координацию и выносливость.
Дети, играя на этом комплексе, улучшают свои навыки координации и баланса. Лазание, перепрыгивание и качание требуют скоординированных движений и помогают развивать эти навыки.
Комплекс предлагает интересные игровые элементы, которые делают физическую активность увлекательной и забавной. Это может мотивировать детей к более длительным и регулярным тренировкам.
Средний рейтинг: 5.0
Средняя стоимость: 3 933 рубля
Плюсы:
- Укрепляет мышцы
- Можно установить во дворе
- Наличие дополнительной сетки
Минусы:
- Ограниченный спектр упражнений.
3. Спортивно-игровой комплекс Вертикаль 3М
Крепление: к стене
Максимальная нагрузка: 90 кг
Возраст: от 4-х лет
Спортивный турник можно прикрепить к стене на улице, во дворе или дома в квартире. Это хороший способ прийти в форму взрослому, привести мышцы в тонус или в качестве оздоровления для спины ребенку.
Плюсы таких комплексов в том, что они выдерживают хорошую весовую нагрузку. Представленная модель до 90 кг. Высоту спортивного инвентаря вы уже можете регулировать сами, как и крепить к поверхностям. Спортивно-игровой комплекс Вертикаль 3М высотой от 2,50 до 3,00 м и шириной до 0,54 м. Турник-система предлагает разнообразные возможности для физической активности, включая лазание, подтягивание, скалолазание и другие упражнения. Это помогает развивать силу, выносливость и гибкость взрослых.
Для занятий в комплексе рекомендована сбалансированность и точность движений, что помогает развивать координацию и улучшать равновесие. Комплекс 3М предлагает различные виды упражнений, позволяя взрослым разнообразить тренировки и работать над разными группами мышц.
Спортивно-игровой комплекс также имеет относительно небольшие габариты и может быть установлен в домашней обстановке или в спортивном зале. Это позволяет взрослым иметь доступ к физической активности без необходимости посещения спортивного клуба или тренажерного зала.
Средний рейтинг: 4.9
Средняя стоимость: 5 800 рублей
Плюсы:
- Веселая форма для тренировок
- Компактный размер
- Легкость в установке
- Регулируемая высота
Минусы:
- Ограниченный спектр упражнений.
4. Спортивно-игровой комплекс Пионер 7М
Крепление: к стене
Максимальная нагрузка: 80 кг
Возраст: от 4-х лет
Многие хотят быть спортивными и здоровыми и часто приучают детей быть похожими на родителей. Подавать пример здорового, правильного образа жизни, может домашний комплекс спортсмена. Его не сложно установить и работает он благоприятно на все группы мышц. Противоскользящее покрытие Пионера в зеленом цвете хорошо будет смотреться в любом помещении или дворе. Легкий не яркий цвет, также своим спокойствием подходит для детей.
Комплекс 7М предлагает широкий спектр упражнений, включая лазание, качели, гимнастические кольца, веревочную лестницу и многое другое. Это позволяет взрослым разнообразить тренировки и работать над разными аспектами физической формы.
Для занятий в комплексе рекомендована сбалансированность и точность движений, что помогает развивать координацию и улучшать равновесие. Турник для дома изготовлен из прочных и надежных материалов, обладает высокой степенью прочности, что гарантирует его долговечность и безопасность.
Средний рейтинг: 5.0
Средняя стоимость: 7 100 рублей
Плюсы:
- Наличие каната
- Компактный размер
- Легкость в установке
- Регулируемая высота
Минусы:
- Стоимость немного завышена.
5. Спортивно-игровой комплекс ДСК Атлет 11
Крепление: к стене
Максимальная нагрузка: 100 кг
Возраст: от 4-х лет
Много функций и спорт – это зачастую хорошо. Особенно если это все совместить у себя дома или в квартире. Спорт – это отчасти всегда хорошо, а тот что укрепляет мышцы спины, тем более. Для взрослых после долгого рабочего дня понять спину или расправить своим мышцы лишним не будет, а для ребенка укрепить их в развлекательной форме. В это может помощь детский и взрослый турник комплекс спортивный для дома ДСК 11.
Несколько разных креплений, простота в установке и дополнительные: кольца и ступени сделают игру увлекательной и правильной. Рукоятки с покрытием обезопасят руки вашего ребенка или вас от стирания или образования ран. Атлет — это многофункциональная спортивная система с возможностью регулируемости турника с кольцом еще и для груши. Высоту можно регулировать, подбирать параметры роста, а вес ограничен — до 100 кг.
Турник 3 в 1 предлагает не только возможность выполнять подтягивания, но и использовать кольцо для груши. Это расширяет спектр упражнений и добавляет разнообразия в тренировки. Он является хорошим тренажером для развития и укрепления верхней части тела. Выполнение подтягиваний помогает развить силу в спине, плечах, руках и прессе. Упражнения с кольцом для груши также активно задействуют мышцы верхней части тела.
Средний рейтинг: 5.0
Средняя стоимость: 7 590 рублей
Плюсы:
- Наличие каната
- Укрепляет мышцы
- Легкость в установке
- Регулируемая высота
Минусы:
- Завышенная стоимость.
6. Спортивно-игровой комплекс Пионер С1Л
Крепление: к стене
Максимальная нагрузка: 100 кг
Возраст: от 4-х лет
Дети любят играть, развлекаться и особо не задумываются о здоровье. Родители думают наперед, хотя иногда и забывают о себе. Домашний спорт — это возможность и детям и взрослым сплотиться и заняться спортом в игровом формате с пользой для мышц. Дети смогут укрепить свои навыки в скалолазании и получении важных спорт-навыков в игровой форме.
Комплекс Пионер С1Л предлагает разнообразные возможности для физической активности, включая лазание, качели, гимнастические кольца и многое другое. Это позволяет развивать различные аспекты физической формы и навыки.
Спортинвентарь выполнен в пурпурном и жёлтом цветах, что делает его привлекательным и интересным для детей и взрослых.
Относительно небольшие размеры позволяют установить его в домашней обстановке или в небольших помещениях, таких как детские игровые комнаты или спортивные залы. Материалы из которого выполнена турниковая система прочные, а значит и приобретение прослужит долго.
Средний рейтинг: 5.0
Средняя стоимость: 8 700 рублей
Плюсы:
- Варианты настройки высоты
- Внешние данные
- Легкость в установке
Минусы:
- Отсутствуют рукоятки.
7. Спортивно-игровой комплекс Вертикаль Юнга 4М
Крепление: к стене
Максимальная нагрузка: 90 кг
Возраст: от 3-х лет
Спортивный турник можно прикрепить к стене на улице, во дворе или дома в квартире. Это хороший способ прийти в форму взрослому, привести мышцы в тонус или в качестве оздоровления для спины ребенку.
Плюсы таких комплексов в том, что они выдерживают хорошую весовую нагрузку. Представленная модель до 90 кг. Высоту спортивного инвентаря вы уже можете регулировать сами, как и крепить к поверхностям. Спортивно-игровой комплекс Вертикаль 4М высотой 2,35 м и шириной до 0,57 м. Турник-система предлагает разнообразные возможности для физической активности, включая лазание, подтягивание, скалолазание и другие упражнения. Это помогает развивать силу, выносливость и гибкость взрослых.
Для занятий в комплексе рекомендована сбалансированность и точность движений, что помогает развивать координацию и улучшать равновесие. Комплекс 4М предлагает различные виды упражнений, позволяя взрослым разнообразить тренировки и работать над разными группами мышц.
Спортивно-игровой комплекс также имеет относительно небольшие габариты и может быть установлен в домашней обстановке или в спортивном зале. Это позволяет взрослым иметь доступ к физической активности без необходимости посещения спортивного клуба или тренажерного зала.
Средний рейтинг: 5.0
Средняя стоимость: 11 500 рублей
Плюсы:
- Веселая форма для тренировок
- Наличие каната
- Легкость в установке
- Регулируемая высота
Минусы:
- Ограниченный спектр упражнений.
8. Спортивно-игровой комплекс Пионер С3С
Крепление: к стене
Максимальная нагрузка: 100 кг
Возраст: от 4-х лет
Дети любят играть, развлекаться и особо не задумываются о здоровье. Родители думают наперед, хотя иногда и забывают о себе. Домашний спорт — это возможность и детям и взрослым сплотиться и заняться спортом в игровом формате с пользой для мышц. Дети смогут укрепить свои навыки в скалолазании и получении важных спорт-навыков в игровой форме.
Комплекс Пионер С3С предлагает разнообразные возможности для физической активности, включая лазание, качели, гимнастические кольца и многое другое. Это позволяет развивать различные аспекты физической формы и навыки.
Спортинвентарь выполнен в синем цвете с желтыми элементами, что делает его привлекательным и интересным для детей и взрослых.
Материалы из которого выполнена турниковая система прочные, а значит и приобретение прослужит долго. Также на рукоятках изделия есть дополнительная система защиты, чтобы после долгих занятий на руках не оставалось мозолей.
Средний рейтинг: 4.9
Средняя стоимость: 13 990 рублей
Плюсы:
- Варианты настройки высоты
- Внешние данные
- Легкость в установке
Минусы:
- Большая занимаемая площадь
9. Спортивно-игровой комплекс «Юный Атлет» пристенный, с матами
Крепление: к стене
Максимальная нагрузка: 120 кг
Возраст: от 3-х лет
Комплекс тренировок удобно выполнять при наличии комплексного турникета, с дополнительными функциями: лестница, кольца. Безопасность также важна, поэтому в комплексе к изделию идут два желтых мата. Спускаться на такие «подушки безопасности» проще, особенно детям. Спорт прежде всего важен для них, чтобы мышцы развивались, а к кости укреплялись. Наличие стенки рекомендовано и для взрослых. После долго рабочего дня наша спина устает и ей требует разгрузка.
Противоскользящее покрытие изделия в желтом цвете хорошо будет смотреться в любом помещении или дворе. Легкий не слишком яркий цвет, также своим спокойствием подходит для детей.
Комплекс атлета предлагает широкий спектр упражнений, включая лазание, качели, гимнастические кольца, веревочную лестницу и многое другое. Это позволяет взрослым разнообразить тренировки и работать над разными аспектами физической формы.
Для занятий в комплексе рекомендована сбалансированность и точность движений, что помогает развивать координацию и улучшать равновесие. Турник для дома изготовлен из прочных и надежных материалов, обладает высокой степенью прочности, что гарантирует его долговечность и безопасность.
Средний рейтинг: 5.0
Средняя стоимость: 9 900 рублей
Плюсы:
- Наличие каната
- Компактный размер
- Легкость в установке
- Наличие двух матов в комплекте
- Регулируемая высота
Минусы:
- Не обнаружено
10. Спортивно-игровой комплекс Пионер С104
Крепление: к стене
Максимальная нагрузка: 100 кг
Возраст: от 3-х лет
Спортивный турник можно прикрепить к стене на улице, во дворе или дома в квартире. Это хороший способ прийти в форму взрослому, привести мышцы в тонус или в качестве оздоровления для спины ребенку.
Плюсы таких комплексов в том, что они выдерживают хорошую весовую нагрузку. Представленная модель с разрешенным весом до 100 кг. Высоту спортивного инвентаря вы уже можете регулировать сами, как и крепить к поверхностям. Турник-система предлагает разнообразные возможности для физической активности, включая лазание, подтягивание, скалолазание и другие упражнения. Это помогает развивать силу, выносливость и гибкость взрослых.
Для занятий в комплексе рекомендована сбалансированность и точность движений, что помогает развивать координацию и улучшать равновесие. Комплекс Пионер предлагает различные виды упражнений, позволяя взрослым разнообразить тренировки и работать над разными группами мышц.
Спортивно-игровой комплекс также имеет относительно небольшие габариты и может быть установлен в домашней обстановке или в спортивном зале. Это позволяет взрослым иметь доступ к физической активности без необходимости посещения спортивного клуба или тренажерного зала.
Средний рейтинг: 4.9
Средняя стоимость: 12 250 рублей
Плюсы:
- Веселая форма для тренировок
- Компактный размер
- Легкость в установке
- Регулируемая высота
Минусы:
- Завышенная стоимость
11. Спортивно-игровой комплекс Rokids Атлет-1
Крепление: к стене
Максимальная нагрузка: 100 кг
Возраст: от 4-х лет
Многие хотят быть спортивными и здоровыми и часто приучают детей быть похожими на родителей. Подавать пример здорового, правильного образа жизни, может домашний комплекс спортсмена. Его не сложно установить и работает он благоприятно на все группы мышц. Противоскользящее покрытие изделия для спорта в желтом цвете с элементами синего хорошо будет смотреться в любом помещении или дворе. Легкий не яркий цвет, также своим спокойствием подходит для детей.
Спортивно-игровой комплекс также имеет относительно небольшие габариты и может быть установлен в домашней обстановке или в спортивном зале. Это позволяет взрослым иметь доступ к физической активности без необходимости посещения спортивного клуба или тренажерного зала.
Многие ошибочно думают, что турниковые комплексы подходят только для узконаправленной аудитории. В представленной модели в наличии есть, помимо самой стенки, гимнастические кольца и канат. Можно лазать, заниматься активностями и развивать свои акробатические способности не выходя из дома или двора.
Средний рейтинг: 5.0
Средняя стоимость: 7 100 рублей
Плюсы:
- Наличие каната
- Компактный размер
- Легкость в установке
- Регулируемая высота
Минусы:
- Стоимость немного завышена
12. Спортивно-игровой комплекс Perfetto Sport Infanzia felice
Крепление: к стене
Максимальная нагрузка: 100 кг
Возраст: от 3-х лет
Спортивно-игровой комплекс в белом цвете представляет собой развлекательно-спортивную конструкцию, которая предназначена для детей и подростков. Она сочетает элементы лазания, качания и преодоления препятствий.
Комплекс с дополнительной сеткой стимулирует детей к активной физической деятельности. Он предлагает разнообразные упражнения, которые развивают силу, гибкость, координацию и выносливость.
Дети, играя на этом комплексе, улучшают свои навыки координации и баланса. Лазание, перепрыгивание и качание требуют скоординированных движений и помогают развивать эти навыки.
Комплекс предлагает интересные игровые элементы, которые делают физическую активность увлекательной и забавной. Это может мотивировать детей к более длительным и регулярным тренировкам.
Средний рейтинг: 5.0
Средняя стоимость: 16 780 рублей
Плюсы:
- Укрепляет мышцы
- Можно установить во дворе
- Наличие дополнительной сетки
Минусы:
- Завышенная стоимость
Критерии выбора
Пространство
Определите доступное пространство в вашем доме или квартире, чтобы установить турник. Учтите размеры и конструкцию турника, чтобы он соответствовал вашим требованиям.
Максимальная нагрузка
Убедитесь, что выбранный турник может выдерживать вашу весовую категорию и предлагает достаточную прочность и стабильность.
Удобство и безопасность
Обратите внимание на комфорт и безопасность использования турника. Проверьте наличие ручек с покрытием для предотвращения скольжения, регулируемые возможности и другие функции, которые обеспечивают комфорт и безопасность во время тренировок.
Значение для здоровья
Тренировки на турнике могут иметь положительное влияние на здоровье. Тренировки способствуют развитию силы верхней части тела, включая спину, грудные и плечевые мышцы, а также руки и предплечья.
Итоги рейтинга
Турники для дома являются полезным спортивным оборудованием как для детей, так и для взрослых. Это экономит время и деньги на походы в спортзал. Выбрать спортивный инвентарь поможет наш рейтинг — топ-12 турников для дома. Если нет возможности разбирать и изучать каждую модель в отдельности, то вы можете вкратце ознакомиться с нашим заключением:
1. Лучший турник-комплекс для дома рейтинга – брусья откидные ДСК серии «Юный Атлет» N0012.
2. Самый многофункциональный комплекс с канатом – Пионер 7М
3. Турник-комплекс для дома, где дополнительно в комплекте идут спортивные маты – «Юный Атлет» пристенный, с матами.
Хорошего выбора!
