👉 В современном мире люди часть сталкиваются с огромным количеством ежедневных задач и обязательств, невыполнение которых или их груз ответственности могут приводить в излишнему стрессу, потере эффективности и в целом к ухудшению качества жизни.
Но метод «Getting Things Done» помогает приводить все ежедневные дела в порядок и управлять временем более эффективно👇
🔥Метод GTD был разработан Дэвидом Алленом, консультантом по тайм-менеджменту, который помог многим людям по всему миру стать более организованными и эффективными.
Основная идея метода заключается в записывании всех задач и обязательств в одном месте и регулярной обработке этого списка, для выявления приоритетности выполнения задач.
✅ Процесс GTD состоит из пяти шагов
- Соберите все свои задачи и обязательства в одном месте — это может быть физический блокнот, приложение для управления задачами или электронная таблица. Важно, чтобы все было в одном месте, чтобы вы могли легко управлять этим списком.
- Перед тем, как начать выполнение задач, пройдитесь по списку и определите, какие задачи нужно выполнить прямо сейчас, а какие можно отложить на потом. Для каждой задачи определите, что нужно сделать, чтобы ее выполнить, и запишите это рядом с ней подзадачами.
- Отсортируйте задачи по приоритету и сгруппируйте их по проектам или определенному контексту. Например, вы можете создать отдельные списки для задач, связанных с работой, домом или личным развитием.
- Начинайте работать над задачами с самых важных и срочных. Постарайтесь выполнить каждую задачу полностью, прежде чем переходить к следующей.
- Регулярно просматривайте список и обновляйте его в соответствии с изменениями. Планируйте свой день и неделю заранее, чтобы заранее определить, какие задачи будут наиболее важными и как ими управлять.
🔥 Эти шаги помогут вам не только привести свои дела в порядок, но и сэкономить время и энергию на их выполнение. Вы сможете лучше планировать свой день и избегать риск невыполнения важных дел, что улучшит вашу продуктивность и уменьшит общий уровень стресса.
❗Наилучшую пользу от метода GTD можно получить лишь четко, регулярно и дисциплинированно следуя его принципам.
Контролируйте свою жизнь управляя временем😉
Читайте наши полезные статьи🔥
#мотивация #успех #саморазвитие #самореализация #финансы #свобода #независимость #энергия #жизнь #счастье #опыт #дзен
