Сейчас у всех присутствует определенная апатия, потому что внешнее информационное давление достаточно сильное. Значит, первое для себя поймите, любой негатив, как давление, любое такое внутреннее состояние "не хочу" включает наш внутренний физиологический механизм выхода из этого состояния.
Женщинам – пойдите, встаньте, погуляйте. Тело накапливает вот это на нас льющееся, а мы типа терпим, типа не обращаем внимания. Ужас весь в том, что наше сознание, вся наша система тела и плюс сознание, плюс наша энергетика, они все пишут – обратили вы внимание, не обратили, это природный механизм, данный нам для того, чтобы мы научились сигнальную систему, как коммуникационную, выстраивать.
Фокус внимания
Но в силу огромного потока информации, в силу того что слишком много на голову надето, разной морали, придуманной зависимости, что мы не очень дееспособны, что нам нужно обязательно что-то растолковать в силу нашего непонимания, мы без конца находимся "в раздрае", и у нас нет привычки направленности. Значит кто-то, в присутствии вас или там, где вы находитесь, что-то обсуждает, с чем-то несогласен или вы таким чесом по интернету, этого-того послушать, что-то нацепляли.
Если причина, что вы где-то цепляетесь, значит, у вас есть свободное время, и это время нужно куда-то переместить. Возьмите одну книжку и начните ее читать. Если действительно суета-сует и вы там пытаетесь что-то успеть – такую суету себе устроить. Тогда успокаиваемся, выстраиваем себе порядок – убираемся по субботам, в среду вечером пыль протираем и выходим, сейчас весна, все хорошо, и гуляем минимум 3-5 километров для того, чтобы увидеть, услышать, как птички поют, как цветочки, листочки распускаются.
Не потому, что это какое-то обязательное упражнение, нет, нам нужно с себя снять вот эти плевки информационные, которые раздражают. А мы не можем эти сигналы для себя считать, потому что они очень разнонаправленные, из разных сфер жизни.
Все говорят разное и все эти закручивающиеся вихри сходятся к тому, что все будет плохо. Все – это что? Хорошо, убираем и сначала нужно чуть-чуть включиться во внешнюю среду как в природу.
Природа помогает – разность потенциалов
В природе нет этих искусственных систем, нет этого оболванивания. В парке, на озерах или где вы там живете, найдите уединенное место, где нет этого бесконечного потока информационного воздействия и вам однозначно станет легче. Чем более отдаленное место вы найдете, тем быстрее апатия будет спадать.
У многих людей 24/7 или по вечерам работает телевизор и вот эти новости бесконечные, плевки информационные, они вам ни к чему. Вы, в силу своей природы, не можете с ними справляться, отстегиваться от них своим вниманием, значит, на вас их очень много. И та разница потенциалов, когда мне здесь некомфортно, заметите, по какой причине, апатия будет становиться сподручным средством, чтобы выталкивать вас, разматывать и заставлять вас двигаться туда, где вам хорошо.
Признаки освобождения
Потом, когда вы уже сможете и у вас первый импульс появится, это говорит о том, что апатию вы начали с тела снимать, и тело заинтересовалось получать удовлетворенность именно чистую, физиологическую, природную и возникла разность потенциалов.
С этого момента вам нужно точно понять, на человека или на какое событие, на какую информационную завлекалку или кто вам это одевает, – это нужно исключить и так потихоньку во всем разберетесь. Благо лето начинается, и гулять можно столько, сколько вы сможете себе позволить. И тогда вам станет легче и легче, только не бегайте. Практические инструменты освобождения от усталости на разборе реальных ситуаций смотрите на канале.
