Статья отчасти навеяна комментарием Милены к посту о йоге ("Я боюсь, что йога - это тоже темперамент. А я слишком нетерпелива"), отчасти услужливым алгоритмом дзена, который в тот же день подсунул мне рассказ Савельевой-Попутчицы, краткое содержание которого сводилось ровно к тому же: я быстрая, а йога для медленных, поэтому "не мое".
По всем тестам на определение темперамента (в т.ч. проведенным профессиональными психологами в психоневрологическом диспансере в 2009 году) я типичный холерик.
Да как так-то... я тоже быстрая. Стремительная, я бы сказала. Терпеть не могу ждать и когда рядом со мной тормозят и плавают. А йога - мое. Ы? 🤔
Вчера была очень мощная практика. Триконасана вместо здравствуйте, десять видов планки для связки асан, все виды собаки для расслабления - это уже все привычно.
Я засекла: 37 минут в складке с широкой постановкой ног: руки на пятках, локти в сторону, голова макушкой на пол; руки в замок тянем вниз, макушка на пол; ладонью прикрываем запястье другой руки, сводим лопатки, локти выпрямляем, тянем вниз, макушка на пол; правая рука вверх, левая вниз, замок на уровне лопаток, макушку на пол, на шею не давим, руки отводим от тела... И, наконец, расслабляемся: все та же складка, руки повисают за стопами ладонями вверх. Макушка с пола уже и не поднимается, ноги не сводятся... А все сладенькое только начинается!
Движений минимум. Меняется только положение рук. Из складки разгибались ровно два раза, чтобы сделать диагональный замок за спиной и выстроить вертикаль - все!
Резкому неусидчивому холерику такая його-скука что серпом по известному месту... а мне - нормально. Отлично даже. Вчера я просто откровенно кайфовала на практике...
Решила разобраться, что это за парадокс такой... На дзене уже, оказывается, все написано до нас:
Продиагоналила холерика. И что тут про меня? Вообще ничего. А йога и силовые подходят флегматикам. Меланхолику йога тоже подойдет.
Решила освежить воспоминания. Тест прохожу - опять холерик. "Черты сангвиника, флегматика, меланхолика выражены в незначительной степени". Читаю описание: да не я, блин, это! НЕ Я! Как про чужого читаю...
Я легко вспыхиваю и быстро остываю. Я по-южному эмоциональна/конфликтна/скандальна... Это есть, да... Или было? Даже не вспомню, когда последний раз вспыхивала-то...
- Ты ж наша страстная! - с легкой укоризной говорила подруга... лет пять назад... Или больше?
По всем профориентационным тестам (класса с девятого, пожалуй) для меня идеальная работа с данными, а не с людьми.
- Наташа, ты же бухгалтер!
И это правда. Но это опять же не про холерика. Я, конечно, не бухгалтер (а жаль, бххх!), но то, чем мне нравится заниматься (программирование, администрирование, разработка и наполнение сайтов, работа с базами данных - да что угодно, лишь бы не с людьми, и чтоб меня не дергали) - это про флегматиков и меланхоликов.
Если мне подкидывают новую задачу, я в нее погружаюсь целиком и прорабатываю от и до. Это не про холерика. Если я "погрузилась", меня переключить невозможно, даже на еду - про другой вид деятельности я вообще молчу. Это тоже не про холерика.
И холерики - экстраверты, а я интроверт. Какие командные виды спорта, какая румба-зумба? Какой экстрим, вычоблин? 😳
А я вообще холерик? Собственно, единственное, что во мне от холерика - это способность быстро вспыхивать. Во всем остальном я существо созерцательное, способное к сосредоточению, предпочитающее одиночество шумной компании... и я вообще не суетолог...
Я уже очень давно не обидчива, не сентиментальна, не прыгаю из грусти в радость и обратно, не тревожусь по каждому поводу и без оного... не прыгаю с одного на другое, не меняю интересы, как перчатки. Я приняла сложившееся обо мне мнение как о холерике и пользовалась им, как клише.
Села, выдохнула и прошла тест, отвечая о себе сегодняшней, а не о застывшей себе в детстве, как муха в янтаре. Как результат - равные черты сангвиника и флегматика. Не знаю, где я себе польстила, что набрала на сангвиника, но нет. Я все же не экстраверт.
И опять же, гардемарины, а задачка-то сошлась с ответом 🤭
PS. Ниже интересная статья о йоге. Я не со всем согласна, но есть, над чем понаблюдать... а вдруг и правда? 😹
