Препараты от сахарного диабета начали массово скупать не только диабетики, из-за чего московские аптеки подняли на них цены, а затем было одобрено использование нового лекарства для лечения диабета, которое содержит удвоенную дозировку семаглутида - того самого худеющего вещества.
Семаглутид, если простым языком, стимулирует высвобождение инсулина и снижает уровень сахара в крови. А еще он замедляет опорожнение желудка, благодаря чему люди быстро насыщаются и дольше сохраняют чувство сытости. Так он и способствует потере веса.
килограммы и тяга к еде возвращаются после отмены препарата
Об этом заявили врачи в статье в Wall Street Journal. А по данным исследования, опубликованного в августе 2022 года в журнале "Diabetes, Obesity, and Metabolism", люди, прекратившие прием семаглутида, в среднем набрали обратно две трети потерянного веса в течение года.
Кстати, его удвоенная дозировка противопоказана пациентам с высоким риском возникновения опухолей щитовидной железы, так как препарат может послужить триггером развития рака.
Новые исследования и новые данные
Новое исследование, проведенное Университетом Ньюкасла, предполагает, что определенные продукты могут оказывать на организм то же воздействие, что и семаглутид, т. е. стимулировать секрецию инсулина и приводить к снижению уровня глюкозы в крови, а также активировать центр насыщения в мозге.
Макроэлементы, такие как простые сахара (моносахариды), пептиды и аминокислоты (из белков), а также короткоцепочечные жирные кислоты, могут стимулировать секрецию GLP-1 — гормона, который (грубо говоря) сигналит организму, что мы поели. Тот самый семаглутид как раз имитирует роль этого гормона
Так что в итоге покупать?
Продукты с полезными жирами, такие как авокадо или орехи, или постные источники белка, как яйца, и продукты с высоким содержанием волокон, например овощи и цельные злаки — они питают наши кишечные бактерии, которые затем вырабатывают короткоцепочечные жирные кислоты, способные стимулировать секрецию GLP-1.
Другие продукты с высоким содержанием белка, которые, как было показано, повышают уровень GLP-1, включают сывороточный протеин и йогурт, а прием пробиотиков также может помочь повысить уровень гормона, подавляющего аппетит (хотя необходимы дополнительные исследования).
Упс. Все как обычно — качественные продукты без лишней обработки побеждают все препараты.
Кстати, по сообщениям СМИ, датская компания NovoNordisk официально прекратила поставки своего Семаглутида в Россию. В Росздравнадзоре оперативно сообщили, что препарат будут ввозить еще как минимум до конца этого года.
