Найти в Дзене
На скамеечке

Вечный страх: я боюсь предательства и измены мужа. Ревную без повода или нет? Спросили у психолога

Лиля готовила ужин, а в голове все крутились страшные мысли. Конечно, мужа неоднократно посылали в командировки, но теперь это уже стало навязчивой картинкой. Она настолько подробно представляла эту связь, что перестала следить за собой и плохо спала. Ее постоянно преследовали мысли о том, что муж ей изменяет, врет и обводит вокруг пальца.

Фотография из переработанных источников
Фотография из переработанных источников

До прихода в отдел мужа симпатичной Ани таких мыслей не было. Игоря отправляли в поездки всегда с мужчинами, а теперь периодически с ним ездила Аня. Даже тот факт, что у той было двое детей и муж, не мог остановить поток ревности.

Лилю от этих мыслей отвлек плач ребенка. Пока она меняла памперсы, укладывала его спать, эмоции немного утихли. Но сознание вновь начало генерировать ей картинки: пока она тут смотрит детей, муж как раз закончил все дела и пошел ужинать с этой. Сидят там вдвоем, мило болтают, вино, скорее всего, пьют. Та, конечно, кокетничает, а муж старается изо всех сил. Легкий флирт, когда все прекрасно понимают, чем это вскоре закончится.

Не выдержав, она набрала мужу:

— Привет, чем занят?

— Привет, много работы, еще даже не обедали. Как вы там?

— Все хорошо, малышка капризничает, сейчас пойдем Кристину встречать.

— Ладно, пока, не отвлекай. Наберу вечером.

Лиля послушала короткие гудки, аккуратно погладила пальцем экран мобильника. На заставке светилась фотография их счастливой семьи. Счастливой? Игорь даже не сказал ей «целую». Потому что занят? Или потому что эта была рядом?

Вечером к ней забежала на чай подруга. Пока Анжелика выкладывала свои новости, Лиля задумчиво молчала, качая на коленях дочку. Потом не выдержала:

Ты в курсе, что у Игоря появилась новая коллега?

— И? Что за мадам? И тебе то что?

— Мне кажется, что он мне с ней изменяет. Вот чую нутром. Постоянно думаю об этом, представляю.

— А он что?

— Разговаривали и в итоге пришли к тому, что у меня необоснованная ревность. Но меня накрывает. Он отнесся с пониманием, посмеялся над моими страхами. Но вдруг я права? Надеюсь на его порядочность, но в розовых облаках не летаю, боюсь получить под дых.

Анжелика пристально посмотрела на подругу, которую знала еще с первого класса. Несмотря на то, что у них были разные жизненные ценности и взгляд на жизнь, им было комфортно вместе. Поэтому девушка пропускала рассказ Лили через себя, искренне переживая и пытаясь помочь. Она видела, что подруга находится на грани, мучая себя, да и мужа подозрениями.

Лилия была невероятно доброй, отзывчивой, с ней всегда весело и интересно. Поверить в то, что Игорь способен поменять такую жену на неизвестную женщину с двумя детьми было сложно. Но кто говорит о замене? Легкую интрижку никто не отменял. Тем более ревность для подруги была не характерна.

Поэтому она произнесла максимально жестко:

Это жизнь, ты ничего не поделаешь. Да, муж может изменить. Но это не смертельно и это не самое страшное, что может произойти. Решай проблемы по мере их поступления. Не страдай заранее. Декрет медленно, но верно роняет твою самооценку. Ты устала, не высыпаешься, а муж далеко и с какой-то бабой. Вот и гоняешь мультики. Кстати, покажи, что за она.

Подруги с интересом рассматривали страничку Ани. Вот она счастливая с цветами, вот с детьми, вот катается на лошади, на даче кусает мужа за плечо.

Ничего такая, может быть, нафиг ей твой Игорь не сдался? Дети, муж, все хорошо?

— Не знаю. Никогда такого не было, а сейчас я как с цепи сорвалась. Он что-то про нее говорит, а меня всю колотит. В глазах темнеет, ноги подкашиваются. Ненавижу ее, а за что, не знаю. Вот не поверишь, в подробностях представляю их диалоги и его измену.

— Тяжелый случай.

— Ладно, пойду уложу малую. Видишь, как на коленях спит сладко. И Кристина что-то затихла в комнате. Ты пока нам кофе завари, будем придумывать план, как избавить меня от страхов.

— А сколько они там еще будут?

— Две недели. Прикинь, как мне весело. Как у него не командировка, так я с ума схожу. Да и без нее тоже.

Лиля пошла заниматься делами, а Анжелика включила кофемашину. А если это не страхи, а женская чуйка? Ведь все знают, что у женщин всегда срабатывает внутренний радар на соперниц. Или шалят гормоны, ребенок ведь еще маленький. В любом случае наезжать на Игоря не стоит или, наоборот, заставить его отказаться от командировок. Но это же его работа.

И что значит план, как избавиться от соперницы? Не волосы же ей вырывать, в конце концов. А изображать дома страсть и продумывать романтические ужины с красивым бельем, когда двое маленьких детей не каждая может себе позволить. И что делать?

Мы попросили прокомментировать ситуацию психолога Янину Квашнину. Связаться для консультации можно:

почта kvashninoi@yandex.by

Skype: jane.kvashnina

Телеграмм: @Just7Fox

Поддерживающая психология в ВК: https://vk.com/club181678200

То, что Лиля перестала нормально спать, следить за собой, находится в состоянии повышенной тревожности и мыслях об измене мужа, по ее же оценке приобрели навязчивый характер, может говорить о развивающемся неврозе.

Тем более, женщина недавно родила ребенка и физически может быть истощена. Поэтому, первое, что хотелось бы рекомендовать, это визит к врачу. Если же говорить о психотерапии (не вместо, а вместе с курсом лечения), то рекомендую Когнитивно-Поведенческую терапию (КПТ). Специалисты данного направления добиваются очень высоких результатов при работе с неврозами, фобиями и навязчивыми состояниями.

Вы верите в женскую чуйку? Или когда женщина сидит с детьми в декрете, то она просто может себя накрутить? Или у нее не просто так возникли мысли об измене мужа? Пишите свое мнение, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.