Сегодня поговорим о том, как двигаться по карьерной лестнице, если вы начинающий тренер.
🧑🎓 Получите образование
Мы уже писали в одной из наших статей про профстандарты в фитнесе, и что без специального обучения теперь никуда.
По сути дела, у вас есть четыре пути, которые зависят от вашего возраста, уже имеющегося образования и личных амбиций.
Путь #1️
Получить высшее образование в области физической культуры и/или спорта либо в области педагогики по специальности «физическая культура».
📌 Этот вариант хорошо подходит для выпускников школ, которые уже с младых ногтей знают, что хотят стать тренером.
⏳ Срок обучения – от 4 лет.
Путь #2
Получить среднее профессиональное образование в области физической культуры и/или спорта либо в области педагогики по специальности «физическая культура». И дополнить его программой повышения квалификации в области фитнеса по направлению деятельности.
📌 Этот вариант идеален для тех, кто хочет поступить в колледж, техникум или училище, не дожидаясь окончания школы, а уже после 8-9 класса.
⏳ Тогда срок обучения составит от 3 лет 10 мес. После 11 класса – от 2 лет 10 мес.
Проходить программу повышения квалификации можно параллельно с получением среднего профессионального образования. Ее длительность – от 0,5 до 1 мес., а объем – от 16 до 250 академических часов.
Путь #3
Получить высшее непрофильное образование (от 4 лет) и дополнить его программой профессиональной переподготовки в области фитнеса по направлению деятельности.
📌 Такой вариант хорош, если вы сейчас получаете (или когда-то получили) в/о по другой специальности, но со временем поняли, что ошиблись в выборе, и хотите начать «почти» сначала.
⏳ Срок обучения по такой программе составит от 2,5 до 3,5 мес., объем – от 250 до 560 академических часов.
Путь #4
Получить среднее профессиональное непрофильное образование (от 2 лет 10 мес.) и дополнить его программой профессиональной переподготовки в области фитнеса по направлению деятельности.
📌 Такой же хороший вариант, как в п.3, если вы учитесь/учились по другой специальности, но хотите попробовать себя в ином направлении.
⏳ Срок обучения по программе составит те же 2,5 – 3,5 мес., объем – от 250 до 560 академических часов.
Выберите специализацию
В фитнесе их много. Это в том числе:
- инструктор тренажерного зала,
- тренер по бодибилдингу,
- инструктор по аэробике, пилатесу, йоге, детскому фитнесу,
- тренер по различным видам единоборств,
- тренер водных программ,
- тренер по адаптивной физической культуре.
Сменить специализацию не так сложно. Имея нужный уровень образования, вы можете выбирать наиболее интересные для себя курсы повышения квалификации.
Решите, где хотите работать
Выбор достаточно велик.
- Вы можете предпочесть работу по найму в тренажерном зале, фитнес-клубе или студии.
- Стать независимым персональным тренером, оформить ИП или самозанятость и арендовать наиболее удобные для проведения занятий площадки.
- Вести тренировки в дистанционном режиме.
У каждого варианта есть плюсы и минусы. Возможно, вам нужен собственный график проведения уроков, гибкое время начала и завершения рабочего дня. А может, вы не знаете, как и где найти первых клиентов, и предпочитаете работать с уже готовой базой. Поэтому ищите и пробуйте – универсального решения, подходящего для всех, нет.
Приведите себя в хорошую физическую форму
Ведь вы станете примером, которому будут следовать ученики.
Оцените свой уровень физической подготовки. Важно быть, если не на пике формы, то хотя бы потратить достаточно времени на приведение себя в наилучшее возможное состояние. Обязательно поэкспериментируйте с разными режимами тренировок и типами питания. Убедитесь, что знаете свои слабые места, и примите решение их качественно проработать.
С первого же дня вырабатывайте собственный тренерский стиль
Не бойтесь пробовать и ошибаться, нащупывая свой путь. Посмотрите на профессию шире и добавьте ценности своему коммерческому предложению.
Будучи тренером, ваша задача состоит не только в том, чтобы помогать ученикам достигать их фитнес-целей. Вы также несете ответственность за то, чтобы оценить образ жизни своих клиентов и помочь им внести необходимые изменения.
- Вы – надежный советчик, когда речь заходит о здоровье.
- Вы – источник знаний, как питать тело, разум и душу.
- Вы – проводник в обучении, потому что видите в людях потенциал для достижения большего.
Вот почему помимо анатомии и нутрициологии, вам как тренеру необходимо изучать разные аспекты и явления, которые могут оказывать негативное влияние на жизнь занимающихся. Это могут быть привычки, окружающая среда или даже отношения. Инструктор по фитнесу помогает ученикам становиться лучшей версией себя как физически, так и эмоционально.
И это, позвольте нам сказать, самая трудная, но в то же время самая благодарная работа из всех.
В EFA три варианта обучения
Если вы в процессе поиска подходящих фитнес-курсов и рассматриваете разные варианты. Спешим сообщить – мы готовим к запуску сразу несколько образовательных проектов:
Не важно, какой курс вам нужен, главное – на любом из них вы получите и теоретические знания, и практические навыки. Наши программы разработаны с учетом современных требований профстандартов в фитнес-сегменте. А преподаватели – тренеры с многолетним опытом работы и собственными ноу-хау в профильной сфере, владеющие известными спортивными студиями.
