И вновь приветствую Вас мои дорогие читатели и гости канала "Параллельные миры". Сегодня мы с Вами будем готовить постное и очень вкусное овсяное печенье с финиками. Это очень просто, вкусно и не калорийно.
Для правильного приготовления этой вкуснятины нам с Вами понадобятся следующие ингредиенты:
- 50 гр. овсяных хлопьев.
- 100 гр. фиников + 50 мл воды.
- 50 - 70 мл. кипятка.
- 3 столовых ложки растительного масла.
- 1 столовая ложка мёда.
- 80 гр. овсяной муки.
- 0.5 чайной ложки корицы.
- 0,5 чайной ложки соды.
После того как у нас с Вами есть все нужные ингредиенты риступаем к приготовлению:
- Для начала овсяные хлопья Вам следует залить кипятком и дать им набухнуть.
- Финики так же стоит залить водой на пол часа, отчистить от косточек и перемешать блендером с водой.
- Теперь перемешиваем заваренные хлопья с полученной финиковой пастой, добавляем мёд, соль, корицу, масло и тщательно перемешиваем.
- Далее засыпаем овсяную муку.
- На этом этапе у Вас должно получиться липкое тесто.
- Затем выкладываем на противень столовой ложкой, также можно брать тесто мокрыми руками и формировать печеньки.
- Немного приплюснуть их.
- Ставим в разогретую духовку до 180 гр. на 20-25 минут.
- После всего этого печенье получается достаточно мягким.
- Кушаем и вкусно хрустим.
Теперь смело желаю всем Вам приятного аппетита. Очень надеюсь данный рецепт Вам понравился и в дальнейшем пригодится. Желаю удачи в Ваших начинаниях. И самое главное любите себя и будьте красивыми!!!
Рекомендую прочитать также мои следующие статьи:
ВСЕГО ЛИШЬ ОДИН СТАКАН ВЕЧЕРОМ И УЖЕ УТРОМ ВЫ ПОХУДЕТЕ НА 1,5-2 КГ
Три не самых простых, но очень эффективные упражнения для плоского живота и тонкой талии в домашних условиях. Худеем быстро.
Лучшее средство для похудения живота и талии. Красивый живот в домашних условиях. Самый простой и быстрый способ.
Доступное упражнение от поплывшего живота, работает быстро и эффективно в любом возрасте.