Писать было некогда, но фотографировала по привычке 😄
Завтрак
Каша ячневая и курица варёная
Обед
Суп с зелёным горошком
Перекус
Ужин
Капуста тушёная с мясом
Сахар натощак 6,8
Сахар после еды 8
А вот с весом ничего не понимаю. То увеличивается, то уменьшается. Бывают небольшие погрешности в питании, но в основном меню соответствует.
Пока считаю -0. Но надежда есть 😁
Сегодня иду к терапевту, которая даст талончик к эндокринологу. Возможно даже попаду туда в марте 💃.
