С началом весны наблюдается увеличение капха доши. Как понять, что капха выходит из баланса? Капха доша отвечает за здоровье дыхательной системы, мозга и суставов. Поэтому нарушение капхи в первую очередь бьёт по этим системам.
Одышка, кашель - Капха доша локализуется в дыхательной системе, поэтому респираторные заболевания возникают из-за избытка капха доши.
Скованность суставов - Увеличение капхи затрудняет подвижность суставов и усиливает симптомы уже имеющихся заболеваний.
Слабое пищеварение - Капха состоит из элементов Воды и Земли, которые при избытке «гасят» элемент Огня, отвечающий за пищеварение.
Избыточное слюноотделение - Появляется из-за увеличения элемента Воды.
Ощущение тяжести - Капха состоит из Земли и Воды, которые характеризуются тяжестью.
Белый налёт на языке - Цвет капха доши – белый (жёлтый и красный – цвета питты, коричневый и чёрный – ваты).
Холодность - Это ощущение даёт избыток Воды, формирующий капха дошу.
Зуд - Это один из характерных симптомов капхи (боль – признак вата доши, жжение – питты).
Отёки - Отёки, опухоли и скопление жидкости связаны с избытком капха доши (покраснение и нагноения – с питтой, боль – с вата дошей).
Потеря интереса к жизни - Увеличение капхи ведёт к физическому и умственному застою.
В аюрведическом тексте «Чарака Самхита» описывается 20 состояний, с которыми сталкивается человек из-за увеличения капхи:
Нервная анорексия
Сонливость
Чрезмерный сон
Робость
Тяжесть тела
Лень
Сладкий привкус во рту
Слюнотечение
Избыток слизи
Чрезмерный стул
Потеря силы
Несварение
Тяжесть в сердце
Прилипание мокроты к горлу
Затвердение сосудов
Зоб
Ожирение
Снижение силы пищеварения
Крапивница
Бледность