Человек не осознает многие части своего тела.
Если вы ляжете на спину и попробуете систематически почувствовать свое тело, обращая внимание поочередно на каждую конечность, на каждую часть тела, вы заметите, что одни части тела ощущаются легко, другие же можно почувствовать лишь с трудом и смутно, или же их вообще невозможно почувствовать и осознать.
Легко почувствовать кончики пальцев и губы, но гораздо труднее почувствовать затылок и заднюю часть шеи, между ушами.
Разумеется, степень ощутимости зависит от индивидуального образа себя. Вообще говоря, трудно найти человека, который одинаково легко может почувствовать и осознать все участки своего тела.
Легче всего поддаются осознаванию те части тела, которые ежедневно используются в каких-либо действиях, в то время как части тела, не играющие непосредственной роли в жизни индивида, осознаются смутно.
Человек, который совершенно не умеет петь, не может почувствовать эту функцию в образе себя, он может лишь осуществить интеллектуальную экстраполяцию. Он не сознает никакой прямой связи между полостью рта, ушами и дыханием, — в то время как певец сознает это очень сильно.
Человек, не умеющий прыгать, не сознает те части тела, которые ясно сознает прыгун и т.д.
Для чего я это описываю.
Для того, чтоб донести важность гармоничного участия Образа Тела .в Я Образе.
Дело в том, что многие психологические проблемы и психиатрические симптомы возникают на основе нарушенного восприятия своего ОБРАЗА ТЕЛА.
И выражаются в неадекватной самооценке, пищевых расстройствах (булимия, анорексия, ожирение), сексуальных расстройствах, преднамеренном нанесении себе травм и боли и т.д.
Тело не врет. Техника «Распускание панцирей» Вильгельма Райха.
Моё тело – летопись, написанная женщинами, чья кровь течёт в моих венах
С уважением и верой в ваш потенциал,
Виктория Вячеславовна Танайлова
Системный психолог, психосоматолог, психогенетик, эксперт по эффективным стратегиям выхода из кризиса
тел. +79892451621, +380986325205, (viber, WatsApp, telegram)
skype tanaylova3
