https://www.b17.ru/article/837700/?prt=63469
Киста яичника. Что дает исцеление "внутренней девочки" Клиентская история с разрешения
Доктор Антикризис
589
подписчиков
Психосоматолог, системный психолог, коуч. Работаю по …
Закреплено автором
Люди боятся одиночества. Страх одиночества и желание найти партнера — один из самых популярных запросов при обращении к психологу. И, с одной стороны, это понятно — мы «социальные животные», один в поле не воин, стакан воды некому подать и так далее. Но, с другой стороны, хочется «раздемонизировать» одиночество и сказать, что в каких-то ситуациях, в какие-то жизненные периоды оно может стать лучшим лекарством для человека. Часто, убегая от одиночества, человек может ввязаться в отношения, которые ему не подходят или не нужны, он будет перекраивать себя, стараться измениться ради этого «мы», и в какой-то момент может обнаружить, что вот он не один, но почему-то чувствует себя несчастным. Страшась одиночества, мы часто боимся остаться наедине с собой, но, кажется, в этом есть большой смысл: увидеть себя, узнать, посмотреть на то, что в себе не нравится, что-то себе простить, с чем-то примириться — ведь единственные отношения, которые нельзя порвать в этой жизни — это отношения с самим собой.
https://www.b17.ru/article/557143/?prt=63469 Будьте здоровы!
Диссоциативное расстройство идентичности
Современная психиатрия рассматривает диссоциативное расстройство идентичности (ДРИ) как нарушение интеграции психического опыта: памяти, эмоций, самовосприятия и поведения. Речь идёт не о существовании нескольких отдельных личностей в одном теле, а о разделённых фрагментах психического опыта индивидуума. В прошлом это называлось «расстройством множественной личности». Изменение терминологии подчёркивает, что речь идёт не о существовании «множества личностей», а о нарушении интеграции идентичности. ⭐️ Проявления При ДРИ у человека могут возникать различные «состояния идентичности» (state ofself), сопровождающиеся изменениями восприятия себя, эмоций и способов реагирования...
«Серебро» вместо пигмента: О чем твое тело просит, когда в 25 лет появляются седые волосы
Для девушек до 28 лет обнаружение седого волоса часто становится настоящим шоком и триггером для тревоги. Найти седой волос в 22, 25 или 27 лет — это всегда маленький шок. Первая реакция: «Это генетика? Плохая экология? Я неправильно крашусь? Мне что, теперь в салон за тоником?». Мы привыкли списывать раннюю седину на внешние факторы или случайность. Но что, если ваш организм не «сломался», а пытается до вас докричаться? Психосоматика не эзотерика, а язык, на котором наша нервная система сообщает о перегрузках...
5 техник для развития саморефлексивного ЭИ
Для девушки с выраженным интеллектуальным складом ума главная задача при развитии эмоционального интеллекта (ЭИ) — преодолеть ловушку интеллектуализации и рационализации. Интеллектуалки часто склонны «заговаривать» свои чувства, подменяя проживание эмоций анализом их причин. Опираясь на глубокие подходы (психоанализ, юнгианский анализ, соматическую терапию и экзистенциальный подход), эти 5 техник составлены так, чтобы задействовать сильный аналитический аппарат, но при этом «обвести его вокруг пальца», переводя фокус в телесный, образный и экзистенциальный опыт...
Сутулость и выпирающий живот. Взгляд медицины и психосоматики. Практические рекомендации.
И в 21 год можно смотреть в зеркало с претензией: «Почему у меня выпирает низ живота, если я не толстячка? Почему мои плечи всегда опущены, а спина круглая, будто я ношу невидимый рюкзак?». Первая реакция начать «исправлять» себя. Мы качаем пресс до боли, втягиваем живот так, что перехватывает дыхание, и пытаемся расправить плечи усилием воли. Но ничего не работает. Почему? Потому что мы боремся со следствием, игнорируя причину. Ваше тело не враг, которого нужно «сделать красивым». Это мудрая система, которая таким образом защищает вас и адаптируется к вашей жизни...
