«Необходимо все контролировать, чтобы достичь идеала»: признаки ОКРЛ

Объясняем, как отличить ОКРЛ от ОКР.

Слышали ли вы когда-нибудь об обсессивно-компульсивном расстройстве личности? И нет, это не то же самое, что и ОКР. У обоих расстройств есть несколько общих черт, однако отличительных признаков куда больше. Объясняем простым языком, что такое ОКРЛ и чем оно отличается от ОКР ⬇️

В материале вы узнаете:

• Что такое ОКРЛ;
• Симптомы расстройства;
• Причины возникновения ОКРЛ и какую роль в этом играет детский опыт;
• Чем отличается ОКРЛ от ОКР.

Что такое ОКРЛ

Обсессивно-компульсивное расстройство личности (ОКРЛ) – это психическое заболевание, при котором больные выражают чрезмерную сосредоточенность на деталях, порядке и правилах. Таким людям крайне важно контролировать каждую деталь своей жизни и достигать идеальных результатов. Нередко перфекционизм и сильный контроль усложняют жизнь тех, кто страдают от ОКРЛ, и окружающих их людей.

По сравнению с другими расстройствами личности, ОКРЛ является наиболее распространенным. Им страдают 2-7% взрослых. Это примерно 1 человек из 100.

Обычно обсессивно-компульсивное расстройство личности возникает в конце подросткового или начале 20-летнего возраста. Чаще всего это заболевание встречается у взрослых, чей уровень образования не выше среднего.

Нередко ОКРЛ страдают люди, имеющие тревожные или аффективные расстройства.

Симптомы ОКРЛ

Основными симптомами обсессивно-компульсивного расстройства личности выступают перфекционизм и желание всё контролировать. Но наряду с ними могут также наблюдаться:

• Сдержанное поведение и подавление эмоций;
• Беспрекословное соблюдение правил;
• Создание и соблюдение определенного порядка;
• Желание контролировать свои отношения с окружающими;
• Трудности с сопереживанием другим и/или поддержанием интимных отношений;
• Сильная преданность своему делу/занятию/работе;
• Стремление достичь совершенства в мелочах;
• Проблемы с самоидентификацией;
• Сложности с передачей контроля и делегированием задач;
• Сильная сосредоточенность на выявлении недостатков других;
• Сложно справляться с критикой;
• Дихотомическое мышление;
• Нежелание идти на компромисс.

Причины появления ОКРЛ

Обсессивно-компульсивное расстройство личности является одним из наименее изученных заболеваний личности. Поэтому специалисты не могут назвать конкретные причины, по которым у людей развивается ОКРЛ. Однако есть несколько факторов, что могут выступать причиной развития этого расстройства личности.

• Генетика. Люди, у которых есть кровные родственники, страдающие от расстройств личности, тревоги или депрессии, имеют высокую вероятность развития ОКРЛ.
• Травма, полученная в детстве. Те, кто в детские годы стал жертвой насилия, имеют повышенный риск развития ОКРЛ.
• Тип привязанности. Дети, которых гиперопекали родители (как еще вредит такой тип заботы объясняли здесь), или, наоборот, не проявляли заботу; не сумевшие развиться эмоционально и эмпатически; не сформировавшие надежную привязанность со своими родителями.

Факторы риска развития ОКРЛ

Обсессивно-компульсивное расстройство личности может развиться вместе с другими психическими расстройствами, например:

• Депрессией (интересные факты о ней мы писали здесь и здесь);
• РПП (о причинах болезни и ее популярности рассказывали здесь).
• Ипохондрией;
• Болезнью Паркинсона.

ОКР и ОКРЛ: в чем разница

У ОКР и ОКРЛ есть несколько схожих признаков, однако это разные заболевания. Обсессивно-компульсивное расстройство определяется навязчивыми мыслями (обсессиями), которые побуждают человека совершать действия (компульсии), чтобы снизить дистресс и тревогу. Например, определенное количество раз выключить свет в квартире перед тем, как покинуть ее. Подробно о том, как ОКР влияет на повседневную жизнь мы рассказывали здесь. ОКРщики прекрасно осознают, что их ментальное состояние не является здоровым и мешает им жить. Поэтому они часто обращаются за квалифицированной помощью.

В отличие от больных с ОКР, люди, страдающие обсессивно-компульсивным расстройством личности, реже признают у себя наличие расстройства. Ими не движут навязчивые мысли и нет необходимости совершать повторяющиеся действия. Вместо этого у них есть общее стремление к порядку и совершенству, которые они воспринимают как часть своих ценностей.

Также ОКРщики часто испытывают страх из-за своих действий, поведения и неконтролируемых мыслей. Однако люди с ОКРЛ считают, что у их действий есть цель и смысл.

Чтобы лучше понять разницу между двумя расстройствами, приведем несколько примеров:

Во время работы ОКРщик постоянно проверяет, лежит ли в его сумке IMBA ENERGY. Его тревожит, что он, когда начнет клевать носом, не сможет взбодриться крафтовым энергетиком, в одной порции которого содержится 125 мг кофеина. Человек с ОКРЛ поставит банку ИМБЫ на стол в определенном порядке, чтобы она идеально стояла на рабочем столе. По его мнению все важные и полезные вещи должны стоять на расстоянии вытянутой руки.

Собирая чемодан, человек с ОКР постоянно перебирает и проверяет вещи. Ему страшно, что он может что-то позабыть или перепутать. В такой же ситуации человек с обсессивно-компульсивным расстройством личности составит список вещей, которые ему необходимо взять и укажет, куда их необходимо положить. В итоге из-за сильной зацикленности на составлении списка у него не остается достаточно времени на сборы.

⚡Знали ли вы о существовании обсессивно-компульсивного расстройства личности? Расскажите в комментариях⚡