Варикозное расширение вен — это не просто медицинская проблема, это еще и отражение на физическом телесном уровне внутреннего психологического состояния человека. Взаимосвязь между телом и психикой однозначно существует.
В этой статье мы рассмотрим психологические причины, которые могут привести к развитию этого заболевания и эффективные решения, которые могут поправить дело и улучшить ваше самочувствие.
Причина 1. Недовольство собой
Встречается у 15% страдающих этим заболеванием.
Постоянное недовольство собой часто сопровождается ощущением "тяжести" в ногах, что может быть следствием внутреннего запрета проявлять активность, заявлять о себе, двигаться вверх по карьерной лестнице и развиваться.
В большинстве случаев первоисточником проблемы является травматичный детский опыт, когда первые попытки ребенка действовать самостоятельно вызывали осуждение, насмешки и критику взрослых, старших товарищей и других авторитетов.
Для проработки данной темы очень хорошо подходит модель частей личности. Нужно снять со своих детских частей личности груз осуждения, критики и насмешек, вернуть их по адресу токсичным взрослым или ровесникам-хулиганам. Затем нужно соединится детской частью и сказать: «Я всегда за тебя! Ты для меня хороший (хорошая). Я никому тебя в обиду не дам!»
Причина 2. Страх неудачи
Встречается в 20% случаев.
Постоянное беспокойство и страх неудачи может вызывать напряжение в теле, чувство "застревания" в одной точке.
В этом случае для улучшения ситуации необходимо поработать с токсичным окружением человека. В этом случае нужно представить перед мысленным взором, в своём воображении всех тех, кто вызывал у вас раздражение и негативные эмоции, и сказать им: «Дорогие товарищи, я долго вам подыгрывал. Я долго играл с вами в поддавки. Мне это надоело. Я наигрался. Игра окончена. С сегодняшнего дня на мне, где сядешь, там и слезешь! Больше никому не позволю использовать меня в своих целях. С сегодняшнего дня только равноправный диалог и взаимовыгодное общение».
Иногда в подобных случаях самым лучшим решением может быть и такое: сменить место работы и место жительства.
Причина 3. Чувство подавленности
Встречается в 25% случаев.
Психологической причиной варикоза может быть подавленность, ощущение беспомощности или неспособность справиться с жизненными трудностями. Верный признак именно этой причины такой: человек чувствует себя маленьким беспомощным ребёнком перед лавиной серьезных проблем и важных задач.
Чаще всего, глубинной причиной таких состояний является так называемая «триангуляция», вовлеченность в дела родителей. В этом случае взрослый человек вместо того, чтобы следовать своим целям, служит родителям, исполняет любые их прихоти, хотя они и сами могут о себе позаботиться.
Решение в таких случаях серьезное. Нужно решительно и категорично отказаться от обслуживания родителей в режиме 24 на 7. Важно понимать, что никто бросать родителей на произвол судьбы не собирается. Целительным является смена приоритетов. «С сегодняшнего дня я выбираю себя. Сначала я обеспечиваю своё прекрасное самочувствие и процветание, и только потом помогаю родителям в рамках определенного бюджета денег, времени и сил. Я для себя - главный приоритет! Я выбираю себя!»
Причина 4. Перфекционизм
Встречается в 50% случаев.
Перфекционисты сами загоняют себя в жесткие рамки, требуют от самих себя быть идеальными. Это почти всегда означает перенапряжение не только эмоциональное, но и физическое. А там и до эмоционального выгорания и физического истощения недалеко.
Корневой причиной многих подобных ситуаций является характер отношений с отцом. Если отец сверхтребовательный и постоянно критикующий, то ребенку ничего другого не остается как соответствовать высоким стандартам… и никогда не получать одобрения своих нечеловеческих усилий в попытках угодить отцу. Постепенно голос отца становится внутренним голосом человека, голосом внутреннего критика.
Решением таких ситуаций является решительный и твердый отказ угождать отцу: «Дорогой папа, я не собираюсь соответствовать твоим ожиданиям и твоим высоким стандартам! Я такой как есть! Моя жизнь – это моя жизнь!»
Причина 5. Чувство вины
Встречается в 70% случаев.
Чувство вины часто сопровождается ощущением "тяжести" не только в голове, шее, плечах, но и во всем теле. Выглядит это так, как будто человек на трясущихся от напряжения ногах несет на себе груз своих ошибок. «Не весел, голову повесил».
Лечится чувство вины двумя способами.
Если человек избегает ответственности за свои поступки и чувство вины у него бессознательное, нужно просто признать вину, признать ответственность за случившееся. Извлечь из произошедшего полезный урок и просто жить дальше. В конце концов «у каждого хирурга есть своё кладбище пациентов». Но это не мешает хирургам заниматься хирургией и проводить операции.
Если человек хорошо осознает содеянное и буквально раздавлен чувством вины, нужно работать по-другому. Нужно разделить ответственность между всеми вовлеченными в ситуацию людьми. И взять на себя только то, что своё. Иначе будет как в анекдоте: «А что товарищ генерал, я один Родину защищаю?» Все эти приёмы проверены практикой. Это работает!
Причина 6. Недовольство работой
Встречается в 80% случаев.
Иногда человеку кажется, что достиг потолка своих компетенций и способностей. Иногда ему кажется, что он не тянет груз своих профессиональных обязанностей. Варикоз является для него подтверждением на уровне физического тела: «Убедился?! Не тянешь!»
На самом деле в большинстве случаев причина подобного состояния – это недостаток ресурса рода. Мама и папа для любого человека – это прежде всего каналы передачи родового потока, энергии и силы предков, энергии жизни. Если эти каналы по каким-то причинам перекрыты, любая работа будет в тягость.
Ресурс рода можно восстановить в расстановках, которые так и называются «Расстановка на мужской и женский поток» или «Расстановка на ресурс рода». Это всегда проходит очень торжественно, мощно и трогательно.
Причина 7. Ограничение свободы
Встречается в 90% случаев.
Варикоз может быть связан с чувством ограничения свободы. Метафора такая: «Если я чувствую себя несвободным, значит мне нельзя двигаться вперед. И ноги просто выполняют команду «Не двигаться!» с помощью физического недомогания.
В большинстве случаев моей практики чувство несвободы наших современников является своеобразной бессознательной солидарностью с несчастными судьбами предков. Многие наши предки до 1917 года действительно были несвободны. Социальная мобильность общества была очень низкой. Царили сословные ограничения. Родился крестьянином – в профессора тебе путь заказан. После 1917 года социальная мобильность выросла кардинально. Но для многих наших предков ограничением свободы стала пресловутая «уравниловка» советского времени.
«Бессознательное переплетение с судьбами предков» – это часто стремление даже в наши относительно благополучные времена не выделяться, быть как все, довольствоваться малым, постоянно что-то терять или бедствовать. Предки страдали от голода, а потомки в знак солидарности с ними закредитовались под завязку.
Решение в этом случае такое. Нужно в расстановке увидеть предков, чьи страдания и потери вы повторяете, и сказать им с великим уважением: «Предки мои дороги, я ваши судьбы уважаю, поменять их не могу, оставляю их вам и вашему времени. Буду помнить вас по-другому! Светлой памятью и уважением!»
Причина 8. Стресс и тревога
Эта психологическая причина встречается в 100% случаев варикоза.
Хронический стресс и тревога самым серьезным образом влияют на иммунную систему и общее состояние здоровья, в том числе могут приводить к спазмам сосудов и способствовать развитию варикоза.
На мой взгляд, в этом случае важнее всего своевременно заняться проработкой негативных эмоциональных состояний.
Прекрасно зарекомендовала себя такая эффективная практика как «трансформация образа». Она применяется и в эмоционально-образной терапии, и в телесно-ориентированных практиках, и в расстановках. Достаточно представить любое негативное эмоциональное состояние в виде образа, например, тревога может выглядеть как тяжелый тёмный камень. Затем надо трансформировать этот образ в своём воображении. Например, тёмное сделать светлым, тяжёлое - лёгким, твёрдое – мягким, жёсткое – гибким и т.п. И затем надо соединиться с этим новым полученным образом. И это мгновенно меняет эмоциональное состояние на более позитивное. Соответственно, такая трансформация, проводимая регулярно, не даст варикозу ни единого шанса закрепиться в вашем теле.
***
Итак, здоровье тела и состояние психики тесно связаны, и для успешного лечения варикоза необходимо учитывать не только физические, но и эмоциональные аспекты.
Надеюсь перечисленные решения будут для вас полезны.
Важно помнить! Психологи и медики не конкуренты, а союзники. Они не заменяют друг друга, а дополняют! Предписания врача надо выполнять!
Желаю всем мои читателям здоровья и прекрасного самочувствия!
**
В Центре "ОЛЬВИЯ" вам помогут справиться с любой проблемой!
www.olvia-center.ru
Записаться на консультацию можно по телефону: +79037777760
