Растяжка в конце дня – как оргазм. Чувство лёгкости и полного релакса.
После неё не тянет спину и не болит шея. Ощущение будто хорошенько выспалась.
Не хотите тратиться на тренера? Не хватает времени? На канале STRETCH LAB есть всё для этого:
➤ видеоуроки по растяжке для новичков
➤ инструкции для тех, кто боится травм
➤ упражнения на все группы мышц
9/10 подписчиков садятся на шпагат уже через месяц. Подпишитесь и совместите приятное с полезным: @StretchLab
