Отношения между людьми – это едва ли не самое важное, что нас всех волнует. Общение –это не только передача и получение информации, но и удовольствие, поделится чувствами, мыслями с другим человеком.
Иногда общение с близкими, любимыми, родными людьми напоминает локальный ад, и не понять откуда это началось, и когда закончится.
Абьюз.
Это слово сегодня не слышал только глухой. Употребляется в контексте насилия. Ведь кроме физического есть и психологическое насилие, что позиционируется психологами, как один из самых страшных видов воздействия на психику. Человек испытывает страдания, иногда несравнимо более жестокие, чем физическая боль, что отражается на здоровье, не только психического характера, но ,и может переходить на жизненно важные системы человеческого организма.
Абьюзерами не становятся люди с высокой эмпатией, способные к сочувствию и сопереживанию. Абьюзеры получают удовольствие от причиненной боли, тем самым выявляя свою травмированную психику. Так как в нормальном психическом состоянии человек не может испытывать позитивных эмоций от того, что кому то больно.
Эти люди обесценивают ваши чувства и ваши поступки, занижают вашу значимость, с ними вы себя чувствуете недостаточно компетентными, красивыми, умными и т.д. Когда вы пытаетесь выстроить границы, вам говорят, что вы не так поняли. Вас подвергают насмешкам, не извиняются свой сарказм сводят к фразе «это шутка». Непроходящее чувство вины, раздражения - все это «звоночки» абьюзивных отношений.
"Как противостоять?" - спросите вы. Предупрежден, значит вооружен, распознав в человеке манипулятора, постараться выстроить границы, научится говорить твердое «нет», не винить себя, если отношения с данным субъектом не складываются, они априори не могут сложиться , если один манипулятор, другой выбран на роль жертвы.
В заключении хотелось бы сказать. Настоящих абьюзеров не так много, не стоит сразу записывать всех подряд, и вешать ярлыки. В разные периоды своей жизни, мы иногда далеки от того, кого называют приятным собеседником. Нужно бережно относится к людям в целом, и к себе в частности, ведь умение выстроить отношения - это один из постулатов гармоничной жизни.
Желаем всем добра, теплоты, любви и счастья!
