Список вещей, которые сделают вашу поездку на велосипеде комфортной и безопасной. Давайте разберемся вместе.
Шлем
Велосипедный шлем – это основа основ! Где бы вы ни катались – в городской черте или за городом, по автомобильным трассам или на отдельной дорожке для велосипедистов – специальный велошлем является главным гарантом вашей безопасности.
Падение с велосипеда может привести к серьезным травмам головы, и только надежный шлем сохранит вам здоровье. Многих отпугивает кажущаяся тяжесть велошлема и его практическое неудобство, однако на самом деле велосипедные шлемы при всей своей прочности довольно легки по весу, а главное, что их можно быстро индивидуально подрегулировать для комфортного ношения. Выбор шлемов сейчас достаточно широк, и по качеству, и по цене, но лучше в этом вопросе не экономить, и приобрести действительно проверенный велошлем. Всё-таки речь идет о вашей жизни!
Подробнее о велошлемах вы можете прочитать в нашей статье!
Очки
Опыт показывает, что передвижение без велосипедных очков доставляет уйму дискомфорта. Популярные солнцезащитные очки привлекают к себе внимание, но практичнее иметь специальные очки, которые защитят глаза от дождя, пыли и даже камней. Если вы носите контактные линзы, то без хороших велосипедных очков вам просто не обойтись. Специальные велоочки уменьшают слезоотделение, и одновременно предохраняют глаза от пересушки на ветру.
Форма
Отношение к велосипедной одежде меняется по мере того, как человек осваивается на двухколесном друге. Поначалу можно обходиться и обычными вещами, но со временем разница между простой одеждой и специальной велосипедной экипировкой становится достаточно ощутимой.
Итак, для жаркой летней погоды подойдут велошорты, короткорукавный джерси и обрезанные перчатки. Дополнительно можно натянуть специальные рукава и чулки на руки и ноги. Поездки в холодных условиях потребуют прикупить термо-майку, джерси с длинными рукавами, жилет, велоштаны, бахилы и плотные перчатки.
Кстати, не все знают, что велосипедные штаны и шорты надевать нужно без нижнего белья! Да-да, не стоит этого стесняться! Такая одежда специально создается для комфорта во время движения. У велошорт есть подклад-памперс, который необходим для отвода излишней влаги, что предотвращает натирание. Поэтому если остаться в нижнем белье, то можно доставить себе массу ненужных хлопот и неприятных ощущений, когда плавки под велоштанами полностью намокнут от пота. Мокрой тканью можно стереть себе кожу до крови! Выбирая велосипедную форму, ориентируйтесь на лучшие мужские и женские образцы, с учетом, конечно, ваших финансовых возможностей.
Туфли, педали и шипы
Большинство велолюбителей при катании используют разную повседневную обувь. Чаще всего это кроссовки, к которым многие уже привыкли и даже считают, что такая обувь для спорта является оптимальным вариантом при езде на велосипеде. Мы с детства привыкаем не особо задумываться над этим вопросом, отдавая предпочтение привычной удобной обуви из нашего гардероба. Но для тех, кто серьезно увлекся велопутешествиями, для кого длительные поездки на велосипеде стали постоянным делом, вопрос выбора обуви решается однозначно – профессионалы всегда выбирают для себя специальные велосипедные туфли.
И эта история не ограничивается только выбором определенных моделей велотуфлей. Специальные туфли с шипами обязательно потребуют установки особых контактных педалей. Только при таком условии имеет смысл покупать себе велосипедные туфли, жесткая подошва которых рассчитана именно для контактного, глубокого сцепления с педалями через закрепленные шипы. Это почти идеальная сцепка ступни с педальной платформой, при которой достигается не только плавный ход, но и создается максимальное усилие, позволяющее в мгновение достигать нужной скорости. Эффективность ваших физических усилий имеет важнейшее значение на дистанции, поэтому для профи вопрос выбора велосипедных туфель и контактных педалей является вопросом экономии энергии, сил и времени.
Фляга и флягодержатель
Без обязательной бутылочки воды за руль велосипеда садятся только новички. Удобная фляга для воды должна быть у велосипедиста всегда под рукой. Специалисты вообще советуют при активной езде употреблять жидкость с интервалом в 15 минут, что защитит организм от обезвоживания и возможных негативных последствий для здоровья. Кататься при резком упадке сил и пониженном тонусе рискованное и небезопасное занятие, поэтому о воде необходимо позаботиться заранее вне зависимости от погодных условий.
Ну а для того, чтобы велосипедную флягу без проблем можно было бы легко достать в любой момент и даже при движении, на раму устанавливают специальный удобный флягодержатель. Закрепленная в держателе фляжка будет всегда доступна, не выпадет и не помешает управлять велосипедом.
Пульсометр и велокомпьютер
Любая информация о поездке имеет важное значение. Выбор велокомпьютера зависит от количества функций, которые вы хотите подключить. Базовые опции включают в себя информацию о текущей скорости и её средних показателях, длительности пути и общем расстоянии, времени в поездке и сожженных калориях. Более продвинутые «помощники» измерят пульс, будут следить за навигацией, свяжутся с телефоном и спутником для обеспечения функций дополнительного комфорта.
Аптечка, камера, насос
Технический комплект, который, как говорится, не нуждается в рекламе. Добавим только, что стандартная аптечка состоит из набора латок, наждачки, клея и специальных лопаточек. Разместить такой ремкомплект можно в специальной сумке с креплением под седлом.
Велофонарь
Велосипедные фонарики обеспечат вас безопасными условиями поездки. Причем не только в темное время суток, но и при дневных поездках, когда горящий экономный фонарь дополнительно выделит вас для прохожих и участников дорожного движения.
О том, какой выбрать велофонарь мы писали здесь!
Если у вас есть свои секреты к выбору велосипедной экипировки, то будем рады услышать ваши советы и практические рекомендации.
