У меня в свободном доступе выложено множество различных практик, которые могут помочь решить многие задачки по здоровью.
Но если судить по вопросам, которые мне задают, люди как будто не видят этих полезных практик. А ведь в их создание заложен опыт моих учителей, учителей моих учителей, мой личный, многолетний опыт практики йоги и исцеления от нескольких серьёзных проблем со здоровьем и спортивных травм.
«Хочешь спрятать бриллиант - положи его на видное место»
Похоже что восточные мудрецы были правы .
Конечно, занятия с хорошим инструктором в йога студии - это самый идеальный вариант.
Но он не всегда доступен - нет йога студии, нет хорошего мастера, есть черты характера или ограничивающие убеждения, которые мешают людям расстелить коврик в зале и начать заниматься. «Я не гибкий, не тот возраст, не тот вес, я неуклюжий, у меня болят колени, спина, это трудно, я стесняюсь, надо мной будут смеяться» и масса других отговорок. Да, это именно отговорки, потому что ничего из этого не может быть причиной не заниматься.
Гимнастика йогов, наоборот, поможет решить не только перечисленные проблемы, но и многие другие.
Хотя под словом «йога» может скрываться все, что угодно. Я сам получил травму во время занятий йогой, последствия которой давали о себе знать целых 5 лет.
Поэтому, не любая йога - это путь к здоровью. Йога должна быть правильной.
Проводя он-лайн марафоны, я заметил очень интересную вещь. Участники за 2-3 недели получают такие значительные результаты, о которых даже и не думали. Да я и сам всегда удивляюсь, как такое может происходить за столь короткий период.
Одна из причин - участники занимаются в команде. С одной стороны, каждый находится в комфортной для себя обстановке, у себя дома. С другой стороны, мы находимся в общем поле, поле взаимодействия. Действие этого поля трудно объяснить , его нужно почувствовать. Есть конечно и другие секреты наших Марафонов, но на то они и секреты, чтобы их не раскрывать.
Мне хочется, как можно больше людей привлечь к занятиям йогой и мы с моим постоянным партнёром Мариной Владимировой придумали новый, некоммерческий проект, рассчитанный на тех, кто хочет начать заниматься, но никак не может решиться, не может преодолеть какое-то внутреннее препятствие.
Это будет «рукой помощи», на которую можно опереться, делая свои первые шаги в йоге.
Называется этот проект для начинающих «Практика за практикой».
Сделать курс бесплатным - вариант не рассматривался. Бесплатное не ценится, даже если имеет высокую ценность.
Но мы решили сделать курс по условной цене, чтобы любой человек мог позволить себе пойти на него.
Цена на курс условная, но ценность курса высока! В него заложен опыт многих поколений учителей йоги, который я пропустил через себя и готов делиться этим опытом.
У нас есть продукты разной ценовой категории, от средней до VIP.
Теперь появился курс самый доступный по цене для тех, кто сомневается , получится ли у него. Сейчас есть возможность снять все сомнения, записавшись на курс Практика за практикой.
Только от вашего выбора здесь и сейчас зависит, станут ли эти 10 дней временем начала трансформаций или эти дни потонут в веренице таких же, ничем не примечательных дней.
Программа курса коротко:
1 урок. Дыхательные и медитативные практики , запуск процессов омоложения и оздоровления
2 урок. Здоровые колени . Cуставная гимнастика с элементами нейро, самомассаж, погружение внутрь себя. Осознанная йога. Мощный оздоровительный и омолаживающий эффект.
3 урок. Здоровый сон - фундамент вашего здоровья.
4 урок. Пробуждающая, омолаживающая суставная гимнастика - большой шаг на пути Здоровья.
5 урок. «Радужная гимнастика» - йога терапия с омолаживающим эффектом.
6 урок. Здоровая спина. Терапия и профилактика всех проблем со спиной.
Чтобы стать участником курса, можно заполнить анкету https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScK-9lMoDAWnflRUtOVD9N81TUtLT7rUY9UWInXCwyNQ5tCsQ/viewform
или обратиться к админу: Вотсап +359 876797408 , Марина
Цена курса - 1000 рублей, начало - по мере формирования групп.
Последний поток курса начнётся 26 августа.
Не ждите последний вагон, оставляйте заявку прямо сейчас.
