С сегодняшнего дня я начинаю публиковать еженедельную подборку статей про границы личности.
Тема эта огромна и невероятно важна.
Будет много теоретических основ, будет много схем и метафор, поясняющих то или иное состояние, будет много символьных рядов, помогающих ухватить саму суть феномена. Будет много примеров из жизни.
Нет ничего важнее границ. И на каждом шагу мы их нарушаем. На всех уровнях.
- Мы нарушаем границы с самим собой, лишая себя самого важного - наполнения своих собственных потребностей. Мы сдаем свои границы сами.
- Мы нарушаем границы в отношениях и получаем разрушение этих отношений.
- Мы нарушаем границы с социумом, лишая себя совершенно самостоятельно своей жизненной роли в этом социуме.
- Мы нарушаем границы с законами природы, тем самым делая свое жизненное поле привлекательным для негативных событий.
Мы очень хорошо уже узнали и уяснили, читая инет, что свои границы надо защищать. Если нам плохо, мы тут же начинаем искать, какая такая зараза залезла на мои границы. Кто виноват в том, что мне плохо?
Мы включаем агрессию, нападая в ответ на обидчика. Мы абсолютно не замечаем, как сами стреляем направо и налево, уничтожая потенциально прекрасные отношения, не давая им даже шанса на развитие, хотя изначально этот шанс был.
Мы не замечаем, как мы стреляем вежливо, попросив за это заранее прощения. Мы не замечаем, как мы ласково выносим другим мозг и тянем жилы, ведь мы добавили слово "пожалуйста".
- Мы - хорошие. Мы не хотим видеть собственных косяков. Себя мы всегда оправдываем. Причину своего плохого состояния мы ищем в других.
У нас виновата даже погода, если наши старые косточки ноют на дождь. Подобное нарушение границ (и закономерный вылет локуса контроля, об этом позже) полностью лишает нас возможности что-то изменить в своих косточках в лучшую сторону.
Как понять, что я сам нарушил чьи-то границы? Для этого бог подарил нам очень хорошую лакмусовую бумажку: отрицательные эмоции.
Как только вам стало плохо, как только возник негатив, любого рода, это однозначно означает нарушение вами чужих границ. Всегда. Без исключений. Любая негативная эмоция - это флажок, сигнал, что вы накосячили. И только вы можете здесь что-то поправить, убрать косяк.
Если вы со мной не согласны, можете написать свой опровергающий это утверждение комментарий - подробный пример про обратное. Разберем вместе.
У человека с негативными внутренними схемами не может не быть нарушений границ. Они есть.
Если у человека активируется та или иная схема - он однозначно нарушает чужие границы.
Он делает это автоматически, бессознательно.
Я буду разбирать все типы подобных нарушений подробно у себя в блоге, но постепенно. Если вы подкинете мне свои задачи, то получите важный для вас ответ быстрее.
Есть категория людей, которая не может проявить нарушение чужих границ напрямую, он не может сказать вслух грубое слово либо проявить себя внешне каким-то действием, он делает это внутренне, в мыслях, но это все равно нарушение границ. Иногда это очень развитые люди, с высокими моральными принципами, их научили никого не обижать.
Но при этом они не научились не обижать самих себя.
Иногда внутренний невыраженный негатив по закону сохранения энергии направляется на самого себя (активируется негативная схема), в сердце своей собственной личности, в самооценку. Этого негатива может быть слишком-слишком много. И тогда у человека встает вопрос о праве жить.
Вы имеете право жить.
Не нарушайте границы с богом, это он передал вам жизнь. Он дал вам в руки жизнь и сказал: "сделай это". Что именно сделай - вы поймете позже, у вас есть задача. Но однозначно не то самое, что вы собрались сейчас делать. За покушение на свое право жить, за это невероятное нарушение границ в религии создали образ ада. Не за колбасу и секс люди попадают в ад. Они попадают в ад за самое страшное прегрешение - убийство себя.
- Отношения с самим собой - это тоже отношения.
Мы весьма часто совершенно не умеем выстраивать отношения с самим собой. Мы себя ненавидим и наказываем. Но ведь самый близкий ко мне человек - это я сам. Кто мне поможет лучше всех, кто знает мои желания и чувства лучше всех, кто ближе всех ко мне?
Я сам.
Невозможно научить человека строить отношения с другими, если внутри него не убрать его типичные дисфункциональные режимы поведения (схемы). Он просто выберет другую свою ошибку, противоположную. Но это будет ошибка. Он будет метаться от одной стенки к другой, но в рамках все той же схемы.
Невозможно изменить судьбу, не изменив себя.
Этот путь очень непростой. Это путь Воина. И многие не только сходят с него, но и вообще не выходят на эту дорогу. Обвинять мир в своих бедах заведомо проще.
Начинать нужно с себя, со своих собственных глубинных установок, правил поведения, принципов жизни и ценностей. Тогда появляется шанс получить другую жизнь.
Дипломатия - вот принцип, помогающий выстраивать отношения без нарушения границ. Дипломатия подразумевает уважение. К себе и к другим. Одновременно.
Но сперва я расскажу о том, что такое локус контроля. В следующую пятницу, если не придется уворачиваться от неожиданностей, ведь с будущим надо тоже не нарушать границы ))).....
____________________
Вы можете подписаться на Личность и Мир в телеграме
Всю информацию о том, как связаться со мной, можно найти на главной странице блога и в закрепленной там же теме:
____________________
©Татьяна Леднева
