На данный момент записи на консультации нет.
Вы можете подобрать себе психолога на этом сайте: b17.ru
Все анонсы на статьи и другие новости канала публикуются в Телеграм, подпишитесь и вы ничего не пропустите. Информация в Телеграм-канале и в Дзен не дублируется, она везде остается уникальной.
____________________________________________
Связаться со мной можно, написав мне письмо на почтовый ящик: tayuta@yandex.ru
____________________________________________
Тем, кто хотел бы пойти вместе со мной в длительный путь и пройти курс глубокой психотерапии.
Информация о том, как и когда проходят консультации.
1. Консультации проходят только онлайн: Скайп, Телеграм, Ватсап. Скайп - предпочтительно.
2. Я живу во Владивостоке, это +7 часов от времени Москвы. Прибавляйте к московскому времени еще 7 часов и это будет мое время. Этот факт мы учитываем и подбираем время индивидуально с учетом разных часовых поясов. Ночью я точно сплю.
3. Дни приема: СР, ЧТ, ВС. В другие дни приема нет.
4. Время приема: от 7.00 мкс до 12.00 мск. Другое время возможно только для жителей Дальнего востока, это всегда будет ночь по Москве.
5. Идеально, если ваша консультация будет проходить один раз в неделю. Бывают и другие графики, подбираем индивидуально с учетом вашей ситуации.
6. Стоимость одной консультации 3000 р.
7. Дальнейшая стоимость рассчитывается индивидуально, в зависимости от количества встреч в месяц и других условий клиента. Возможны скидки. Все решается и подбирается тоже индивидуально.
8. Для тех, кто находится сейчас в условиях, когда индивидуальная психотерапия по каким-то причинам оказывается невозможной – мой бесплатный блог вам в помощь.
____________________________________________
О чем этот блог?
Этот блог я начинала вести с одной единственной целью: сделать его дополнением в моей работе со своими клиентами.
На сессиях всегда не хватает времени вложить огромный объем важной информации в ограниченный час. А хочется.
- Иногда мы уходим от темы, нас "несет", и надо идти именно туда, куда вдруг спонтанно пошел поток, необходимо учитывать ожившую потребность, оживший Хаос. Но следуя за Хаосом, мы остаемся в Хаосе. Надо его структурировать, приводить в Порядок, что можно сделать в том числе и с помощью этого блога.
- Иногда человек просто не слышит, он не может пробиться сквозь внутреннее сопротивление, психике не хватает ресурсов переварить переданное и принять изменения. Нужно время. Тогда снова на помощь может прийти этот блог.
- Иногда очень сложно передать в разговорной речи какие-то тонкости. И тогда очень здорово может помочь именно письменная речь.
- Очень часто человек даже не подозревает, в каком месте залегает его проблема. Очень часто не подозревает, какой потенциал заложен в изменениях, что может быть вместо того, что у него уже есть. И в этом тоже может помочь этот блог.
К написанному тексту можно многократно возвращаться, прочитывая одно и тоже уже на другой глубине. Человек изменился, и изменилось его восприятие, глубина понимания изменилась.
Через некоторое время, наблюдая за происходящим, я поняла, что пришло время что-то поменять. Я решила сделать такой блог, который сам по себе может для кого-то оказаться психотерапевтическим.
Учитывая все вышесказанное, я заранее прошу прощения у тех, кто только что пришел и впервые читает этот блог. Вполне возможно что что-то будет непонятно. Просто дайте себе время.
____________________________________________
В блоге есть четкая структура. Все посты подшиты в категории. Вот список всех категорий, существующих на сегодняшний день:
Порядок
Границы
Хаос
Схемы
О чем эти подборки?
- Две нижние категории - это боль.
- Две верхние - это выход из боли.
Боль. Проблема. Конкретные ситуации. Примеры и истории из реальной жизни. Изнанка работы на сессии с клиентом (без имен само собой, с соблюдением этики и принципа безопасности). Первые шаги самопомощи. Рекомендации по выходу из тревожного расстройства. Рекомендации по выходу из депрессии. Свой собственный опыт прохождения и выхода и из депрессии, и из тревожного расстройства, и из энергетической ямы.
Описание структуры бессознательного, приводящих к проблемам и заболеваниям, на пальцах. Описание механизмов на примерах. Рекомендации, как можно помочь себе в этом самостоятельно. Образы и состояния, помогающие самостоятельно распознать в себе то, что болит, но не понятно, откуда эта боль.
Рекомендации, как победить неуправляемый Хаос и оседлать Дракона. Как распределить свое время, как организовать жизнь. Как подключаться к внешним ресурсам и прокачивать свои внутренние ресурсы: навыки и способности. Как найти баланс между "надо" и "хочу". Как победить лень. Как расти и развиваться. Как избежать депрессию или выйти из нее, если уже свалился в эту Яму. Где взять силы, если их совсем нет и не ясно, куда именно они утекают. Как перестать винить всех вокруг и терять при этом драгоценное время жизни.
Границы личности. Волшебный рулевой жизни - локус контроля. Что это такое и зачем оно нужно. Что бывает, если локус контроля вылетает. Как научиться определять, что происходит на самом деле. Как увидеть реальность, а не иллюзии. Как научиться видеть свои и чужие границы. Что делать, если вы чувствуете, что ваши границы нарушаются. Как взаимодействовать с людьми и миром, чтоб получать желаемое. Как понижать уровень тревоги. Как вернуть надежду. Как поймать птицу счастья.
Листайте верхнюю строчку с шариками и выбирайте интересующую вас категорию.
____________________________________________
Полезные статьи, которые стоит однозначно не пропустить:
Памятка начинающему клиенту:
Техника контакта со своими чувствами "Утренние страницы":
Статья со списком всех бессознательных схем (РДС):
Локус контроля. Волшебный рулевой жизни:
____________________________________________
- Ещё один важный момент.
Если вы хотите скопировать текст из моего блога, ссылайтесь на меня и говорите, откуда вы это взяли. Многое в моем блоге – мои личные разработки.
Гоняться за нарушителями я не буду. Гоняться будет сама природа. Так как воровство – это нарушение границ. В квартели информации наказание за нарушение границ жесткое. Мы сейчас проходим свое развитие именно в квартели информации. Не будьте дикарями, не отставайте в развитии, просто давайте ссылку на источник. Благодарность и уважение к чужому труду – ваша защита при непростом переходе в новый мир.