Начать следует с того, что сама по себе психофизиология является достаточно распространенной областью междисциплинарных исследований, относящихся одновременно к нейрофизиологии и психологии. Эта современная наука специализируется на изучении особенностей психики человека и, в частности, ее нейрофизиологического компонента. Речь идет об исследованиях мозга и психологических процессов, в частности, с точки зрения воздействия биофакторов.
Главные задачи специалиста
Прежде всего, психофизиолог – это квалифицированный специалист, сфера деятельности которого связана с нейрофизиологическими механизмами психических процессов в организме человека. В перечень его основных задач входят:
- Определение актуальных проблем соответствующего характера и их устранение.
- Изучение механизмов физиологии, связанных с психикой.
- Коррекция психики и поведенческих реакций, в том числе, с целью позитивного воздействия на ключевые физиологические параметры.
- Анализ влияния физиологии на центральную нервную систему.
На данный момент результаты исследований в рассматриваемой области широко и успешно используются в клинической практике, а также для моделирования психофизиологических процессов.
Телесно-ориентированная терапия
Здесь речь пойдет о достаточно действенных методах избавления от душевных переживаний, базирующихся, прежде всего, на взаимодействии с телом. Доказано, что на нем так или иначе отражается все происходящее с человеком. Практически каждая негативная эмоция способна привести к формированию зажимов.
Опытный психофизиолог способен выявить напряженные зоны на теле, и через них выйти на имеющееся переживание. С целью выявления причин подобных состояний проводится психоанализ. После определения всех особенностей конкретной психологической травмы начинают работать над устранением проблемы. В итоге получается, что главная цель рассматриваемого типа терапии заключается в устранении результатов полученного в прошлом негативного жизненного опыта, а в список ее ключевых плюсов входят:
- Повышенная эффективность, доказанная практикой.
- Взаимодействие на уровне подсознания пациентов, которое в подавляющем большинстве случаев проявляется именно через тело. Зоны напряжения, то есть, телесные зажимы, представляют собой отражение определенных переживаний.
- Раскрытие истинных причин многих проблем.
Помимо всего перечисленного этот вид терапии позволяет выявлять риски развития психосоматических заболеваний, провоцируемых отрицательными эмоциями и переживаниями, не получающими выхода.
Когда требуется помощь специалиста
Обратиться к психофизиологу рекомендуется в следующих случаях:
- Во время сильных стрессов, спровоцированных повседневными и бытовыми проблемами, в перечень которых входят расставания, различные утраты, переезды, смена работы, чрезмерные нагрузки и прочее.
- После серьезных семейных конфликтов.
- При возникновении проблем с карьерой.
- При наличии постоянного негативного настроя. Имеются в виду такие проявления как апатия, нарушение сна, депрессивное состояние, пессимизм и даже утрата желания жить.
- Когда вырабатывается чувство тревожности и постоянной раздражительности.
- При частых болезнях. Это могут быть простуды, аллергические реакции, проблемы с кожными покровами и прочее.
И, подводя итог, необходимо отметить, что телесно-ориентированная терапия не является альтернативой консервативным методам лечения. Но при этом квалифицированный психофизиолог поможет пациенту научиться «слушать» тело, а также избавиться от ряда проблем психологического характера.