"У меня вопрос про паттерны.
Как я поняла, они очень крепко связаны с человеком, в основном, с раннего детства. В детстве они нужны, а во взрослом возрасте, бывает, мешают.
А может не надо их убирать? А то вдруг уберем, а они были нужны?
А если паттерн был, но закончился уже давно, нужно ли с ним работать?"
Вот такой вопрос поступил от участницы Предварительного обучения "Как выйти из тупика и изменить сценарий жизни".
Я отвечала-отвечала в чате, и получилась целая статья.
Итак:
Это защитные паттерны, которые тогда в детстве помогли пройти тяжелую ситуацию с наименьшими потерями.
Справиться (но дорогой ценой, за счет отказа от частички себя) . Например, отказа от своих чувств, от своих прав быть собой.
Эти паттерны закрепились и во взрослости продолжаются по инерции, человек настолько к ним привык, что даже не осознаёт.
Но именно из-за этих паттернов и оказывается в тупике. Хочет идти к своим целям: в личной жизни, в профессиональной жизни. Но вместо этого приходит в тупик и к цели не попадает.
Нужно ли работать с этими паттернами, зависит от того, насколько это мешает чувствовать себя в своей жизни хорошо сейчас:
- быть собой настоящим и получать удовольствие от жизни (если нельзя быть собой, а надо быть хорошей девочкой / мальчиком то и удовольствия не будет, будет одно напряжение постоянное)
- реализовывать свой потенциал в профессии и зарабатывать достойные деньги
- быть в здоровых отношениях, где есть близость, взаимная поддержка , где безопасно
- чувствовать достаточно жизненных сил (а не постоянную апатию и усталость)
Если не мешает, то и хорошо. "Работает и не надо трогать" - как говорят программисты.
Но чаще это мешает. И человек задаётся вопросами:
1. Почему у меня вроде всё хорошо, но мне так плохо в моей жизни что хоть на стенку лезь.
2. Почему я умная красивая но у меня не складываются отношения. А вот у моей подружки складываются
3. Почему я стараюсь -стараюсь, но у меня не получается реализоваться в профессии
4. Почему у меня с деньгами постоянная ж*па
5. Почему у меня всё время нет сил, почему я болею и врачи не помогают (а некоторые вообще говорят "идите к психологу")
И когда человек такими вопросами задаётся, тут и начинается путешествие к себе - исследовать свой сценарий жизни, узнать себя настоящего, вернуть себе свои утраченные в детстве права , развязать внутренние узлы (в которые пришлось завязаться чтобы выжить).
Как это делать, с чего начать?
Сейчас идет Предварительное обучение (ссылка на него была в начале статьи).
4 июля стартует основная программа "Кто Я: Фундамент", где мы работаем с этими паттернами и со сценарием жизни в групповом формате.
Смотрите все подробности (на сайте есть видео о программе и описание) и присоединяйтесь к программе по этой ссылке https://veronikakraynova.com/365program
