Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
"Не думай своей головой, мы за тебя подумаем" - тоже очень в нашу тему. Это послание против взрослости и автономии, против сепарации и за то чтобы оставаться "в стаде". Про стадо - это из пословицы, о которой два предыдущих поста. Смотрите эфир здесь. Пишите в комментариях, что думаете.
18 часов назад
«Лучше не выходи за пределы стада»: тонкая ловушка сепарации
"Лучше не выходим за пределы стада, а то быстро сделают овцой". Эту классную фразу мне написали в комментариях к посту "Молодец среди овец, а против молодца и сам овца". Очень тонкое наблюдение. На первый взгляд поговорка про молодца и овцу звучит как обесценивание. "Не цени себя, не будь ценным и значимым". Но тут есть еще один слой, менее очевидный - про запрет на сепарацию. "Не взрослей, не отделяйся, оставайся с нами, служи нам, будь овечкой"...
1 день назад
Молодец среди овец. Что это значит?
Очень интересное обсуждение у нас получилось про индюка, попавшего в суп. Я вспомнила еще одну "крылатую фразу из детства", которую услышала от мамы всего лишь однажды: "Молодец среди овец. А против молодца - и сам овца". Слышали вариации подобного? Какие здесь видите родительские послания? . P.S. Напомню про список тупиков: Третья степень: "Не живи". Вариации: не живи выживай (очень тяжело борись за выживание), твоя жизнь принадлежит нам (живи для нас, не для себя) Вторая степень (запреты): Не делай...
2 дня назад
Почему своим отказать сложнее?
Очень интересные итоги опроса, которые я провела в Телеграм. Со своими держать границы в несколько раз труднее, чем с чужими. Почему же так? Очень многих коснулись подобные послания. В бессознательном семьи/рода как бы "принято" что своим нельзя говорить "нет", между своими не может быть границ и не должно быть личного пространства. И еще тут примешивается страх: захочешь личное пространство, захочешь сказать нет - все от тебя отвернутся, бросят, и когда уже тебе нужна будет помощь - никто не придёт...
6 дней назад
😱 Защищают только то что значимо и важно. Если что-то не ценится, то и защищать его не зачем. Запрет "не будь значимым" чаще всего лежит в основе проблем с личными границами. Посмотрите запись эфира про этот запрет и как его можно проработать (я провела его больше 5 лет назад, однако он актуален на все времена). Ютуб youtu.be/...534 Рутуб rutube.ru/...aff Дзен dzen.ru/...528 ВК vk.com/...098 Вк сообщество vkvideo.ru/...252
6 дней назад
С кем вам сложнее держать границы? - Со своими (семья, близкие, друзья) - С чужими (дальний круг) - И с теми и с другими - Свой вариант в комментариях Приглашаю принять участие в опросе в моем Телеграм канале тут
1 неделю назад
"Удобная" Марья год спустя
Помните Марью? Начало истории тут. Ту самую "удобную" девочку, которая наконец разрешила себе злиться и получила повышение. Прошел год, и Марья поняла что ей этого мало. "Кажется я выросла из своей должности. Вот бы открыть свой бизнес. Не буду зависеть от начальника, от коллег которые не выбирала. Буду свободна и сама буду всё решать как хочу. " - так рассуждала Марья. Идея зрела, и однажды Марья решилась. Написала заявление об увольнении. Зарегистрировала своё ИП. "Вот теперь-то я заживу!" - думала Марья - "Сама себе хозяйка...
1 неделю назад
Почему «мы никогда не ссоримся» — это не про идеал, а про проблемы
"Вероника , а вообще бывают идеальные отношения на ваш взгляд ? Просто сами по себе, когда не надо ничего ни с кем прорабатывать??" Вот такой интересный вопрос мне написали. Достаточно хорошие отношения бывают. Идеальных не бывает. Отношения - это живой неидеальный процесс. Иллюзия, что в мире существует идеальное, опасна. Человек будет требовать идеальности и от себя и от окружающих. Будет раздражаться, гнобить себя за малейшую неидеальность, критиковать других. Будет ли в этом счастье и удовлетворенность жизнью? Нет...
1 неделю назад
Почему безотказных не повышают?
Марья всегда была "удобной". В школе - отличница, в институте - староста, на работе — незаменимый сотрудник, который всё тянет на себе и ничего не просит за это. Коллеги говорили: "Маша, ты золото, а не человек". Начальство ценило за надёжность и безотказность, но повышало других — тех, кто умел громко заявить о себе. Сама же Марья жила в постоянном страхе: "А вдруг я не справлюсь? Вдруг они поймут, что я ничего особенного не умею?" Любая критика выбивала её из колеи, а мысль попросить прибавку вызывала дрожь в коленях...
1 неделю назад
Детям дают «денежку». Взрослые зарабатывают деньги
Про "денежку" это прям хорошо было, в точку - получила я вчера комментарий к видео "Как гнев блокирует ваши деньги". Хочу немного это расшифровать. Когда человек в детской позиции и ждет что ему будут платить за хорошесть, послушность, за соответствие ожиданиям - то платить ему возможно и будут. Но это будут не взрослые деньги, а детская "денежка". Дети не злятся, им нельзя Дети слушаются Детям не положено иметь своего мнения а еще дети не зарабатывают, детям дают денежку или они подрабатывают...
1 неделю назад
Продолжим про гнев и вернемся к деньгам. 1️⃣Какие 2 крайности в обращении с гневом бывают 2️⃣Как это блокирует деньги, заработок, доход 3️⃣Что с этим можно сделать Смотрите видео здесь и пишите в комментариях что думаете и какие есть вопросы
2 недели назад
Замените слово «это» на «я» — и поймёте, почему не надо молчать
Друзья, спасибо за ответы в опросе "Говорите ли вы. когда вам что-то не нравится". Вижу, что большинство из вас говорят. Выбирают выражения, стремятся сделать это спокойно и корректно. Главное - не молчат. Промолчать - это значит обесценить. "Не так это и важно, можно потерпеть, подумаешь ничего такого не случилось". А теперь попробуйте заменить слово "это" на Я. "Не так уж я и важен". Именно так и происходит, когда вы в очередной раз выбираете промолчать...
2 недели назад