Манипулятор – это человек, который осознанно врет нам, провоцирует на ответные действия с целью получения выгоды и ничего не отдавая взамен.
Манипуляторы с детства или неосознанные манипуляторы – это психопаты и нарциссы. Им не нужно что-то выдумывать, обман у них в крови. Они учатся управлять окружающими ради своей выгоды с раннего детства и вся их жизнь построена на обмане. Но есть люди, которые специально обучаются схемам манипулирования другими с целью получения выгоды и ничего не предлагая взамен.
Нам, по сути, не важны мотивы манипулятора и кем он является на самом деле. Нам важно научиться побеждать его в его игре. Давайте разберем, какие фразы использовать в ответ на манипулятивные действия и слова.
Ты не такая (такая же), как Маша
«Ты не такая, как моя бывшая, она умнее, лучше, она старалась для меня, мы доверяли друг-другу», «Ты такая же как моя бывшая», «Все вы одинаковые», «С женщинами вообще не нужно иметь никаких дел», «Опять женские заскоки начались», «О! Выключи уже эту женщину в себе!» и так далее.
Манипулятор скажет вам это с целью понизить вашу самооценку, заткнуть вам рот, заставить вас измениться и лучше стараться для его блага. Такими фразами манипулятор уходит от ответа на ваш конкретный вопрос.
Ответ:«Да, я не такая. Я та, кто я есть и возможно я не подхожу тебе по всем параметрам, пожалуйста смирись с этим, или ты знаешь где дверь. А теперь, ответь на мой вопрос и объясни, почему ты так поступил»
Я думал, мы доверяем друг другу
«Я тебе все о себе рассказал, а ты не можешь сказать мне пароль от своего телефона», «Любящие люди рассказывают друг-другу все, но ты от меня многое скрываешь», «Я ради тебя стараюсь, хожу к твоей маме, которая мне не нравится, а что сделала для меня ты?», «Я бы тебя выручил в сложной ситуации, а ты не хочешь взять кредит, чтобы я купил телефон», «Я попал в беду, моей жизни угрожают бандиты, только ты сможешь мне помочь, если займешь у друзей денег» и так далее.
Манипулятор надавит на ваше чувство вины, чтобы вы активизировали силы и постарались решить проблемы в его жизни или поделились с ним своими деньгами, силами, связями.
Ответ: Да, я действительно люблю тебя и уважаю твои личные границы, но некоторые вещи я не могу говорить (делать) – уж такая я, принимай это, если ты меня любишь. Если ты не можешь это принять, то ты знаешь где дверь.
Ты несешь бред!
«Ты все преувеличиваешь и говоришь, как сумасшедшая!», «Ты слишком чувствительная, опять напридумывала себе», «Ты манипулируешь мной!», «Ты психопатка, а я жертва», «Все было так хорошо, а ты все испортила», «Закрой свой рот и не говори, пока тебя не попросили!» и так далее.
Чистый газлайтинг, попытка манипулятора уйти от прямого ответа на ваш вопрос и перевернуть ситуацию против вас, чтобы вы задумались о своей неадекватности в будущем уже не задавали такие вопросы.
Ответ: Да, у меня такая реакция в ответ на твои действия. Да, я не понимаю зачем ты это делаешь. Расскажи, что же я вижу не так. Постарайся объяснить мне все подробности твоих действий и возможно так, я пойму в чем дело.
Все что ты мне говоришь, все это есть и в тебе тоже
«Я просто зеркалю твои поступки и посмотри, какая ты сама», «Может вся проблема в тебе? Это не я, а ты зло?», «Ты псевдопсихолог, если до сих пор не поняла кто в наших отношениях виноват» и так далее.
Любимая манипуляция нарциссов и психопатов, которые любят повесить на жертву чувство вины и заставить сомневаться в собственной адекватности.
Ответ: Мне в себе все давно понятно, но хотелось бы услышать твои конкретные примеры, когда я вела себя неадекватно и плохо по отношению к тебе?
Встречала такие фразы в своей жизни? Подписывайся на канал и узнаешь много нового о психологически нарушенных людях и их приемах манипулирования.
7 фраз мужчины манипулятора, чтобы подчинить женщину
#отношения #психология #рассказы #историиизжизни #скандалы #нарциссизм #психопатия #полезныесоветы #семья #манипуляция
