Занятия в фитнес-зале или дома чаще всего используются для поддержания формы, веса, улучшения фигуры и чтобы быть в тонусе. ЛФК же позволяет решить более широкие задачи — облегчить боль, восстановиться после болезни, операций и травм, предупредить развитие самых разных заболеваний.
4 веских преимущества ЛФК
- Подход. Врач спортивной медицины и инструктор ЛФК подбирают допустимые и полезные в каждом конкретном случае упражнения. Основная задача — не навредить, снять потенциально опасную нагрузку и адаптироваться к более высокой, сформировать правильный паттерн ходьбы или движений.
- Диагностика. Предварительно проводится оценка функциональных возможностей человека (мышечной силы и эластичности, амплитуды движений и координации, выносливости и других показателей). Более точную информацию можно получить на тренажерах с биологической обратной связью и их же использовать в процессе реабилитации.
- Возможности. В зале ЛФК применяется оборудование, которое облегчает выполнение упражнений. Например, антигравитационная беговая дорожка позволяет уменьшить вес пациента при ходьбе или беге, гравитрон — при выполнении подтягиваний и отжиманий на брусьях. Подвесная система для нейрореабилитации облегчает выполнение упражнений в системе нестабильности и др.
- Безопасность. ЛФК подходит всем и гарантирует безопасность занятий, а в комплексе с лечебным массажем, мануальной терапией, сеансами остеопатии, физиопроцедурами и медикаментозной терапией позволяет ускорить и улучшить результат.
Имеются противопоказания! Проконсультируйтесь со специалистом!
#тренировка #лфк #реабилитация #реабилитационныйцентр #здоровье #диагностика #тренажерныйзал #тренажеры
