Найти в Дзене
Нормально или нет: когда температура тела 37 и выше?
Давайте разбираться… Повышение температуры тела до З7.1-37.9 называется субфебрилитет (от лат. sub — под, febris — лихорадка). Это пограничное состояние, которое может быть как вариантом нормы, так и признаком болезни. Температура 37.1–37.3 во второй половине дня. Так бывает у 30% людей — после горячей еды, стресса, во время овуляции у женщин или просто если вы укутались в свитер. Даже 37.4 у ребенка до года — норма, если он активен и хорошо себя чувствует. • Если 37.0–37.5 держится каждое утро месяцами + вы худеете, потеете по ночам или постоянно кашляете...
2 дня назад
Как оформить справку в лагерь: новые правила
Собираетесь отправить ребенка в лагерь? Расскажем про новые требования С 1 сентября 2025 года расширилось содержание справки №079/у. Справку теперь можно оформить как в бумажном, так и в электронном виде — с усиленной квалифицированной подписью врача и QR-кодом. Если ребенок едет в один лагерь на две смены подряд и срок справки не истек, новая не нужна...
4 недели назад
Зачем делать прививку от ветрянки?
Большинство людей впервые сталкиваются с ветряной оспой именно в детском возрасте. Основных причин — две: 1. Высочайшая заразность вируса. Возбудитель ветряной оспы (Varicella-Zoster) легко передается при разговоре, кашле, чихании или поцелуе. Вирус распространяется с потоком воздухом на расстояние до 20 метров — через вентиляцию, коридоры и даже лифты. Из-за такой «летучести» болезнь и получила свое название «ветрянка». 2. Незрелость детской иммунной системы. Она еще не может столь же эффективно противостоять инфекциям, как у взрослых...
1 месяц назад
Как отличить мигрень от других видов боли?
Мигрень — это не просто «головная боль», а аномальная нейронная возбудимость. Мозг становится сверхчувствительным к обычным вещам: свету, звукам, укачиванию в транспорте или даже пропущенному обеду. Кластерная головная боль (самая сильная из известных болей) Головная боль от перенапряжения глаз (аккомодационная) Синусит (гайморит, фронтит) Височный артериит (бывает у людей обычно старше 50...
1 месяц назад
Может ли аллергия появиться с возрастом — после 30, 40 или 50 лет?
«У меня не может быть аллергии, я взрослый человек». К сожалению, может. Аллергия — это ошибочная реакция иммунной системы, когда она воспринимает что-то безобидное (например, пыльцу растений или продукты питания) как угрозу и начинает «бороться», вырабатывая антитела. Случиться это может в любом возрасте, даже если раньше такого не было. Причем у взрослых аллергия редко проходит сама, а без контроля может еще и прогрессировать: реагировать на большее число аллергенов и усиливать симптомы 1. Изменения...
125 читали · 1 месяц назад
Если лицо отекает по утрам: что делать, а что — категорически нет
Многие привычные «спасительные» ритуалы на самом деле только усугубляют проблему. 1. Прикладывать лед или умываться ледяной водой Холод вызывает спазм капилляров и «запирает» лимфу в тканях. Отек временно станет менее заметным, но никуда не уйдет. А как только ткани согреются — вернется с прежней силой. 2. Тереть лицо полотенцем или агрессивно массировать кожу Лимфатические сосуды очень хрупкие и расположены близко к коже. Трение травмирует их и провоцирует дополнительный приток жидкости в зону раздражения...
2 месяца назад
Почему нельзя носить сумку на одном и том же плече?
Вы носите сумку на одном плече? Кажется, мелочь. Но именно из-за таких привычек со временем начинаются проблемы со спиной. Тело адаптируется к перекосу и постепенно начинает воспринимать его как норму. Со временем это приводит к нарушению осанки и проблемам с позвоночником. • плечи на одном уровне? • лопатки симметричны? • нет ли перекоса или избыточного прогиба? Если есть асимметрия — это уже сигнал. • менять плечо • не перегружать сумку • по возможности перейти на рюкзак Если есть боль, скованность или онемение — лучше обратиться к специалисту...
2 месяца назад
Скрытые причины хронической усталости
Вы можете спать по 8 часов, лежать весь день — и всё равно чувствовать себя разбитыми. Если это про вас, проблема не в усталости. Проблема в том, что организм не переходит в режим восстановления. Мы привыкли думать, что чем больше отдыха, тем лучше самочувствие, но это не всегда так. Если тело находится в напряжении, восстановление не происходит. Организм не переключается автоматически. Даже во сне он может оставаться в состоянии нагрузки. В итоге вы отдыхаете, но энергия не возвращается. Если вы узнали себя — это не норма...
2 месяца назад
Как защитить ребёнка от опасных инфекций: полиомиелита и клещевого энцефалита?
Некоторые инфекции невозможно контролировать или «переболеть без последствий». При этом именно вакцинация позволяет сформировать защиту заранее и снизить риск тяжёлых осложнений. В Клинике КИТ доступны современные вакцины для детей, которые помогают обеспечить надёжную защиту в период активного роста и развития. Полиомиелит — вирусное заболевание, поражающее нервную систему и способное привести к необратимым нарушениям движения: • инфекция может протекать бессимптомно, но при этом вызывать серьёзные...
168 читали · 3 месяца назад
Как понять, что ребенок плохо слышит?
Мы составили список признаков для детей разного возраста. Сохраняйте к себе, чтобы не пропустить важные сигналы. 1. Обратитесь к педиатру или детскому ЛОРу. Врач осмотрит уши, определит, нет ли других возможных причин нарушения слуха — серные пробки, отиты, аденоиды. 2. Пройдите обследование...
3 месяца назад
Избавление от боли в спине: что на самом деле помогает?
Вы хотите снять боль или вылечить? Тогда вам стоит знать, что таблетки помогают только здесь и сейчас. Они лишь заглушают сигнал организма о помощи. А реабилитация и ЛФК работают на то, чтобы боль не вернулась никогда, — устраняют ее причину. Кстати! Если пить обезболивающие чаще 2–3 раз в неделю, они сами начинают провоцировать боль. Это называется абузусная, или лекарственно-индуцированная боль. Мозг привыкает и «требует» новую дозу, как только действие препарата заканчивается. Давайте рассмотрим боль в спине — вторую по популярности причину обращения к врачу после простуды...
3 месяца назад
Как не пропустить сколиоз у ребенка?
Обратите внимание на следующие моменты: Все это поводы проверить функциональное состояние позвоночника и стоп. Приглашаем вас на бесплатное обследование: с 3 по 31 марта в Клинике Ильи Труханова на ул. Соколово-Мещерская вы можете выполнить компьютерную диагностику на аппарате Diers. Некоторые функциональные нарушения, выявленные на...
3 месяца назад