КИТ Клиника Ильи Труханова в Куркино

Просыпаетесь утром, смотрите в зеркало — лицо кажется более округлым, веки припухли, под глазами появились «мешки». Через час-два всё проходит, и к вечеру об отёке уже ничего не напоминает. Небольшая утренняя отёчность время от времени может возникать даже у здорового человека. Но если лицо стало отекать регулярно, сильнее обычного или отёки перестали проходить, стоит разобраться в причине. В тканях нашего организма постоянно находится жидкость. Днём под действием силы тяжести её распределение отличается от того, что происходит ночью...

Пообедали — и через некоторое время стало трудно сосредоточиться, появилась вялость и захотелось прилечь. Знакомая ситуация? Небольшое снижение бодрости после еды встречается довольно часто и само по себе не обязательно говорит о проблемах со здоровьем. Но если после каждого приёма пищи появляется выраженная слабость, а привычные дела приходится буквально откладывать, стоит разобраться в причинах. После еды организм действительно начинает работать немного иначе — и это касается не только желудка...

Вроде бы легли вовремя, проспали привычные 7–8 часов, утром встали без особых проблем — а уже через несколько часов снова хочется прилечь. После обеда глаза слипаются, читать или смотреть телевизор трудно, а иногда получается задремать буквально за несколько минут. Первая мысль обычно простая: «Наверное, я всё-таки мало сплю». Но продолжительность сна — не единственное, что имеет значение. Можно провести в постели достаточно времени и при этом не получать полноценного восстановления ночью. Сон состоит из нескольких стадий, которые сменяют друг друга в течение ночи...

«Не сиди на холодном — застудишь почки» или «промочил ноги — будет цистит». Многие слышали такие предупреждения с детства. Но действительно ли холод может вызвать воспаление почек или мочевого пузыря? И если нет, почему после переохлаждения некоторые люди действительно замечают частые позывы, дискомфорт или другие симптомы? Связь существует, но она сложнее, чем привычное объяснение «замёрз — заболели почки». Если под этим подразумевать, что холод непосредственно вызывает инфекцию почек, — нет. Пиелонефрит в большинстве случаев представляет собой инфекционное заболевание...