Найти в Дзене

КОГДА В ОТНОШЕНИЯХ НЕ ХВАТАЕТ ВОЗДУХА

Именно так, и не только с противоположным полом. Это может быть и подруга, и мама, и дальний родственник.

По другому можно сказать, что рядом с этим человеком "душно", или он "давит" на вас.

Если при мысли о том, что с этим человеком нужно общаться, у вас вырывается тяжёлый выдох, то читайте ниже.

Всё вышеперечисленные ощущения при общении являются симптомами. Кстати, любой внутренний дискомфорт - это симптом. Но вернёмся конкретно к этим признакам.

Причин у этих симптомов две:

1. Вы не умеете выстраивать личные границы (поэтому подвержены различного рода психологическим манипуляциям)

2. У вас колеблющаяся (нестабильная) самооценка

Разделение, конечно, условное. Так как процессы чётко разделить не представляется возможным.

Живётся такому человеку трудно. Но человек терпит. И вовсе не потому, что он обладает какими-то сверхспособными качествами терпения.

А просто потому, что остановить ингрессии в своё личное пространство для него страшнее, чем все эти мучения, которые он терпит рядом с манипулятором.

И не просто терпит, а страдает и мучается. Стараясь выполнять все требования (мужа, жены, начальника, родителя, и т. д.), человек замечает, что лучше ему не становится. Всё делает правильно, хорошо, честно, а счастья нет.

И тут уж бывает по разному. Кто-то не выдерживает, и уходит в аддикции (алкоголь, наркотики, в общем, "расслабиться") или депрессивные состояния.

Кто-то продолжает борьбу с переменным успехом (если есть иногда возможность не жить вместе постоянно)

А кому-то в конце концов надоедает такая жизнь. И он решает себя изменить.

Почему себя? Да потому, что тебе люди, рядом с которыми человек находится в общении, это его выбор. И то, как позволяет с собой общаться, это тоже зависит от того, как человек обозначает демаркационную линию собственной личности.

Когда не строятся личные отношения, это всегда не верно выстроенные личностные границы. Часто это такие "качели" - живут вместе, но собственные установки "заставляют" отталкивать от себя человека. Часто в браке живут, но не допускают истинного контакта. Заменяют близкие отношения невротичными (скандал - примирение, измена - прощение).

Реализация такого общения многообразна. Но разнообразие достигается исключительно широким спектром манипуляций.

Их много, и все они очень интересные. Но о них в другой раз.

Пишите, что думаете по поводу "душных" отношений.